帶你了解焦慮癥

2017-08-20 來源：杭州寶善堂醫(yī)院精神科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：焦慮是即將面臨某種處境時產(chǎn)生的一種緊張不安、恐懼的感覺和不愉快的情緒。幾乎每個人都有過這種情緒體驗，比如考試、面試之前，都會感到焦慮。

　　現(xiàn)代人生活、工作壓力都很大，長時間處于高壓狀態(tài)下就會影響到情緒，常會感到很郁悶、苦惱、無故煩躁、心神不定，還會伴有心慌、胸悶、氣短、胃腸不適等身體不適感，令患者甚是痛苦。那么，這就是焦慮癥嗎？什么才是焦慮癥?

　　什么是焦慮癥

　　焦慮是即將面臨某種處境時產(chǎn)生的一種緊張不安、恐懼的感覺和不愉快的情緒。幾乎每個人都有過這種情緒體驗，比如考試、面試之前，都會感到焦慮。正常人的焦慮是建立在現(xiàn)實情況之上的，所擔心的事情也符合當時的處境，適度的焦慮有利于我們應對面前的危機。如果焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)時間過長時，就變成了病理性焦慮。病理性焦慮常常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等植物神經(jīng)紊亂的癥狀。持續(xù)達6個月，符合相關(guān)診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥，也稱為焦慮障礙。

　　如何發(fā)現(xiàn)家人得了焦慮癥

　　如果發(fā)現(xiàn)家人出現(xiàn)以下情況，就要注意是否患焦慮癥：

　　(1)沒有確定原因的提心吊膽和惶恐不安，對未來莫名的擔心;

　　(2)過分警覺，對外界刺激敏感，注意力難于集中;

　　(3)身體緊張，不能放松下來，搓手頓足，坐立不安，來回走動，不自主地發(fā)抖等;

　　(4)出汗、眩暈、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷或發(fā)熱、手腳冰涼、胃部難受、便秘或腹瀉、尿頻、喉嚨有阻塞感等。這些癥狀可以是單獨或同時出現(xiàn)。得了焦慮癥，應及時到?？漆t(yī)院就診。

　　得了焦慮癥，家人需要怎么做?

　　首先，家人要認識到焦慮癥是一種疾病，是需要治療的，而不能責怪患者，要提供一個良好的氣氛和家庭支持。對病人的關(guān)心保持在正常范圍內(nèi)，也就是說不要過度關(guān)心;

　　其次，如果患者病情嚴重，出現(xiàn)沖動異常行為時，應及時就醫(yī)，加強看護并保證患者安全;

　　第三，如果存在影響情緒的生活事件，幫助患者積極處理;另外，在患者治療期間，幫助觀察病情，如實向醫(yī)生反應;患者需要服藥維持治療時，家人應監(jiān)督其按時服藥，鼓勵其堅持治療。

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