邊緣型人格障礙

2017-07-26 來(lái)源：醫大一院精衛科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有邊緣型人格障礙的人總是極度恐懼“被拋棄”，以至于常常幻想自己被拋棄的場(chǎng)景，然后就真的以為自己被拋棄了，就開(kāi)始大哭，放任自己的情緒，還會(huì )做一些歇斯底里的事情，以改變“被拋棄的結局”——此時(shí)他們的伴侶就遭殃了。

　　邊緣型人格障礙是病嗎？

　　邊緣型人格障礙主要以情緒、人際關(guān)系、自我形象、行為的不穩定，并且伴隨多種沖動(dòng)行為為特征，是一種復雜又嚴重的精神障礙。然而事實(shí)上，有邊緣型人格障礙的人如果我們沒(méi)有深入接觸，很難識別，但他們就生活在我們身邊。我這樣說(shuō)，會(huì )不會(huì )立刻引起你的恐慌呢？

　　其實(shí)大可不必。在幾種常見(jiàn)的人格障礙里，只有“反社會(huì )型人格障礙”才會(huì )對他人和外界有攻擊性（這個(gè)很可怕），而其余的幾種人格障礙，比如強迫性人格障礙、偏執性人格障礙等，通常只是對自己有很大的攻擊性。邊緣型人格障礙卻有一定特殊性，介于二者之間，他們僅僅對自己和自己所愛(ài)的人才會(huì )有攻擊性。如果你們只是一般的社交關(guān)系，他們往往都會(huì )對你非常禮貌周到，工作上也很出色，并且聰明、口齒伶俐、有才華，有些人還很幽默，在日常生活中看起來(lái)與常人無(wú)異。

　　最親近的人最易受傷

　　有邊緣型人格障礙的人總是極度恐懼“被拋棄”，以至于常常幻想自己被拋棄的場(chǎng)景，然后就真的以為自己被拋棄了，就開(kāi)始大哭，放任自己的情緒，還會(huì )做一些歇斯底里的事情，以改變“被拋棄的結局”——此時(shí)他們的伴侶就遭殃了。

　　邊緣型人格障礙還會(huì )帶來(lái)自我認同的障礙，也就是說(shuō)他時(shí)而覺(jué)得自己像明星一般光芒萬(wàn)丈，時(shí)而又覺(jué)得自己差得一文不值，并由于這樣反復的差異過(guò)大的自我認同，導致他時(shí)而自信時(shí)而自卑，讓身邊的人，尤其是他的愛(ài)人產(chǎn)生很大的不適。同時(shí)他們常常分不清自己的真實(shí)感受與想象出來(lái)的場(chǎng)景導致的感受的分別，他們也不相信自己的感受，明明對某事的感覺(jué)非常不好，卻認為這是應該的、正常的，還是會(huì )繼續去做那件事，但事后又感到很大的痛苦，而且那痛苦已經(jīng)超出常人能理解的范圍。

　　之所以心理醫生、精神科醫師會(huì )認為邊緣型人格障礙很可怕，是因為這類(lèi)患者常常會(huì )用自殺去威脅最親近的人，而作為他們最親近的人之一，心理醫生往往是最常被威脅的人。但眾所周知，邊緣型人格障礙患者之所以采取極端威脅行為，他不過(guò)就是要證明：“你是愛(ài)我的，你是重視我的，我對你來(lái)說(shuō)是重要的”，對于邊緣型人格障礙患者來(lái)說(shuō)，只有一次的證明是不夠的，你必須要一遍一遍證明，一直證明到讓他的內心相信為止。

　　邊緣型人格障礙患者的情緒極度不穩定，他們可能上一刻還在喜笑顏開(kāi)，一分鐘過(guò)后就開(kāi)始痛哭流涕，他們往往無(wú)法控制自己的情緒，到了負面情緒來(lái)到的那一刻，他們往往任由那情緒控制自己，瘋了一般把想做的事情和想說(shuō)的話(huà)，一股腦都給倒出去而不顧后果。事后等他們清醒過(guò)來(lái)，又會(huì )覺(jué)得很懊惱自己的行為，可是下一次他又會(huì )繼續那樣做。

　　有邊緣型人格障礙的人在愛(ài)情中，最常表現出來(lái)的就是反復無(wú)常，他們對愛(ài)有著(zhù)一種近乎饑渴般的渴望，所以常常會(huì )飛蛾撲火般地撲到愛(ài)情中去。然而當這段感情趨于穩定，他就會(huì )開(kāi)始患得患失，既怕靠得太近會(huì )遭受被拋棄的痛苦，又怕離得太遠讓他感受不到愛(ài)意，所以就會(huì )表現出分分合合：當你離他近了，他會(huì )想辦法推開(kāi)你（吵鬧、要求分手、出軌等），可是當你離他遠一些，他又會(huì )拉你回來(lái)（哭泣、哀求、保證愛(ài)你）。如此這般，會(huì )讓他們的愛(ài)人感到非常困擾。

　　有一部分邊緣型人格障礙患者會(huì )警惕自己的狀態(tài)，在一次又一次的歇斯底里中，發(fā)現自己的情緒常常處在一種邊緣性的狀態(tài)，因而決定要改變，然而這改變之路是漫長(cháng)和艱難的。因為和其他人格障礙一樣，邊緣型人格障礙往往也是和人格特質(zhì)有很大關(guān)系（人格特質(zhì)是天生的、穩定的，后天很難改變），當然邊緣型人格障礙患者，與童年經(jīng)歷的關(guān)系也非常大。

　　如何從“邊緣”回歸

　　也許你會(huì )問(wèn)：如果我的男/女朋友就是邊緣型人格障礙，我該怎么辦呢？

　　有邊緣型人格障礙的人通常非常聰明，有敏銳的嗅覺(jué)，他們往往會(huì )在人群里挑出最好的人來(lái)作為他們的伴侶，所以一般邊緣型人格障礙患者的伴侶都有如下特質(zhì)：1、穩定而又溫和的個(gè)性；2、一夫一妻制的堅實(shí)擁躉者；3、喜歡婚姻生活，喜歡安定感；4、負責任的生活態(tài)度，同時(shí)也有能力負責任；5、內心里有很多安全感，對自己和生活都有確信感。

　　如果你自我評估發(fā)現自己就是這樣的人，而你的伴侶又有一些上面講到的行為，那么很可能他就有邊緣型人格障礙。通常來(lái)說(shuō)，邊緣型人格障礙患者，需要有一個(gè)穩定的人，連續三年給他抱持性的愛(ài)和關(guān)注，那么他就可能會(huì )好轉，恢復情緒的穩定，達到真正的自尊自信自愛(ài)，此時(shí)他會(huì )變得非常有魅力，是一位非常好的愛(ài)人。

　　如果你新交往的異性朋友，看起來(lái)就像是邊緣型人格障礙，那么你就需要評估自己是否具備以上特質(zhì)，以及你對他的愛(ài)，是否能深到愿意堅定、穩定地抱持他三年的時(shí)間。

　　如果你發(fā)現自己可能就是邊就是邊緣型人格障礙，但是又沒(méi)有足夠的經(jīng)濟能力去尋求心理咨詢(xún)師的幫助？

　　那么建議你從現在開(kāi)始，首先在心里種下一棵“我現在的內心狀態(tài)并不是健康的”的種子，然后在生活中注意觀(guān)察自己的行為和反應，多做與自己連接的工作，尤其是停止頭腦里對自己的批判，方法是：那聲音出來(lái)的時(shí)候就無(wú)視它，不回應它，只是看著(zhù)它，不久你頭腦里的聲音就會(huì )消失，你的內心會(huì )逐漸恢復寧靜。在寧靜的基礎上，其他的癥狀才有得到緩解的可能。同時(shí)你也需要至少有一個(gè)可以安全地袒露自己的朋友，而你的朋友是足夠健康的，讓他來(lái)陪伴你，給你穩定的抱持性環(huán)境。