人生不可能每天都痛苦，也不可能每天都幸福。

　　今天的網(wǎng)絡(luò )平臺，是一個(gè)萬(wàn)物互聯(lián)的平臺，是人與人之間用心連接的平臺。

　　很多人內心很焦慮恐懼、無(wú)明，在虛擬網(wǎng)絡(luò )中任意游蕩。

　　對自己不滿(mǎn)意，對生活也不滿(mǎn)意，甚至在不斷否定自己，痛苦的真正根源是這顆欲望的心。

　　很多人說(shuō)自己沒(méi)有改變，我的目標是要賺500萬(wàn)，要買(mǎi)一套房，而現在只有10萬(wàn)元的存款。

　　我看了很多書(shū)，一直在學(xué)習，但現在連個(gè)女朋友都沒(méi)有，母親對我的態(tài)度還是老樣子，父親看見(jiàn)我的表情還是那么冰冷。

　　但如果把500萬(wàn)的收入降到11萬(wàn)，那離終極目標只差一萬(wàn)元。

　　如果把對生命的尊重和了解，把宇宙法則運用在自己的實(shí)際生活中，和一萬(wàn)元的工資比，我覺(jué)得自己簡(jiǎn)直是世上最有福報最幸福的人。

　　01、美國心理學(xué)家艾瑞克·伯恩提出關(guān)于人生腳本的心靈程式，他本身也是溝通分析師。自創(chuàng )了一個(gè)溝通人生劇本的心理模式。

　　這個(gè)理論提出后，在當時(shí)的業(yè)界產(chǎn)生了很大的震動(dòng)。

　　小時(shí)候在學(xué)校、家庭里，接收了很多負面的批判言語(yǔ)。

　　比如母親經(jīng)常在老師面前批判你：

　　你特別淘氣，不聽(tīng)話(huà)，每天只知道玩網(wǎng)絡(luò )游戲。

　　只要不好好學(xué)，不寫(xiě)作業(yè)，往死了打。

　　這個(gè)孩子吧，不會(huì )說(shuō)話(huà)，不會(huì )表達，我怎么叫，都不聽(tīng)我的話(huà)，我交給學(xué)校。

　　哼，同學(xué)都說(shuō)你是個(gè)窩囊廢，膽小鬼。

　　02、當我們聽(tīng)到這些言語(yǔ)時(shí)，于是把自己人生的劇本寫(xiě)成躲躲閃閃。一旦要承擔責任時(shí)，你總會(huì )躲躲閃閃，真實(shí)的意愿也會(huì )藏起來(lái)。

　　你可以自己思考下，過(guò)往你遇到的人事物，有沒(méi)有跟你說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)？現在的你有沒(méi)有刻畫(huà)當時(shí)的想法：膽小鬼，窩囊廢，很內向，不聽(tīng)父母的話(huà)等等。

　　不要怨天尤人，為什么要用你的生命、靈魂去演別人嘴里的那個(gè)角色呢？

　　雖然表面上你還在很要強的努力奮斗，但別人對你所描述的標簽，其實(shí)一直沒(méi)放下，拼命的刻畫(huà)，演得入木三分。

　　人生的劇本和腳本，都掌握在自己手里，想成為什么樣的角色都可以。

　　人生百態(tài)，有很多角色可以去體驗。

　　03、如果今天你覺(jué)得自己是一個(gè)懦弱失敗角色，或者一個(gè)膽小角色，可以改寫(xiě)你的人生劇本，不再被情緒威脅和勒索。

　　今天很多人用這些“都是為了你好”，帶著(zhù)一個(gè)慈善的假面具來(lái)接近你，或者用道德來(lái)批判你，讓你產(chǎn)生罪惡感，這時(shí)我們的內心變得混亂，不知如何選擇，特別痛苦。

　　有時(shí)我們想跟對方拼個(gè)你死我活，但有時(shí)對方是父母、伴侶，你只能壓抑住憤怒情緒，默默流淚，苦苦等待報復時(shí)代的到來(lái)。

　　如何化解這一切，避免這一切，大家可以好好思考下。