健康的心理才能擁有幸福的人生

2017-07-07 來(lái)源：青島市精神衛生中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：精神疾病主要是以表現在行為、心理活動(dòng)上的紊亂為主的神經(jīng)系統疾病。目前認為主要是由于家庭、社會(huì )環(huán)境等外在原因，和患者自身的生理遺傳因素、神經(jīng)生化因素等內在原因相互作用所導致的心理、行為及神經(jīng)系統功能紊亂為主要特征的病癥。

　　生活、工作、學(xué)習……各種壓力的不斷升級，各種心理應激因素急劇增加，精神衛生問(wèn)題日益突出。兒童的行為問(wèn)題、大中學(xué)生的心理衛生問(wèn)題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問(wèn)題明顯增多。

　　在2020年的疾病總負擔預測值中，精神衛生問(wèn)題仍將排名第一。因此，積極預防不良心理和行為問(wèn)題的發(fā)生，刻不容緩。

　　精神疾病主要是以表現在行為、心理活動(dòng)上的紊亂為主的神經(jīng)系統疾病。目前研究所得到的結果認為主要是由于家庭、社會(huì )環(huán)境等外在原因，和患者自身的生理遺傳因素、神經(jīng)生化因素等內在原因相互作用所導致的心理、行為及神經(jīng)系統功能紊亂為主要特征的病癥。

　　現如今，大家應該轉變思想，科學(xué)看待精神疾病。有些輕性精神疾病可以進(jìn)行自我調節，但是重性精神疾病無(wú)法自我調節，如果出現精神病性癥狀，就要及時(shí)就醫。具體來(lái)說(shuō)，精神病性癥狀指的是幻覺(jué)和妄想癥狀，如出現諸如不顧現實(shí)地懷疑有人議論自己；沒(méi)有依據地擔心被人跟蹤或擔心被殺等。

　　從臨床經(jīng)驗來(lái)看，50%的患者伴有諸如心悸、失眠、肢體發(fā)麻、慢性疼痛、腸胃不適、容易疲倦等軀體癥狀。帶有軀體癥狀的精神疾病患者往往一開(kāi)始在內科等科室治療很長(cháng)時(shí)間卻沒(méi)有明顯的效果，這樣不僅延誤了病情，而且增加了就診成本。在治療層面，伴有軀體癥狀的精神疾病患者的治療要以治療心理障礙為主，不能片面地追求對癥治療。因此，如果有難以解釋的軀體癥狀，應該盡早前往綜合性醫院的心理科進(jìn)行診斷和治療。

　　每個(gè)人都希望自己是個(gè)健康的人，健康的意義不僅僅在于身體方面，心理方面也是極為重要的。健康的心理是你成功的基石，只有健康的心理，才有快樂(lè )的生活、成功的事業(yè)。