冬天容易感冒，老中醫教你一招！

2017-03-12 來(lái)源：聊城公安民警心理健康學(xué)苑標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：冬季多吃紅薯，因其富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂等多種營(yíng)養素。天冷時(shí)，喝一碗剛出鍋的紅薯粥或吃一個(gè)熱乎乎的烤紅薯，都有助于抵抗寒冷。一天身體暖活活的，農村早飯冬天一般是紅薯玉米糊，好喝又保暖。

　　中醫第1方：瞬間止咳

　　冬天寒冷，是咳嗽高發(fā)季節，網(wǎng)上流傳很多小偏方，效果也差的很多，不過(guò)有一個(gè)方法值得一試：

　　先取一個(gè)白蘿卜，洗凈去皮。將蘿卜切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2個(gè)小時(shí)后把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋?zhuān)惶祜嬘?-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法對于氣喘也有一定療效

　　中醫第2方：冬季手腳冰涼

　　冬季多吃紅薯，因其富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂等多種營(yíng)養素。天冷時(shí)，喝一碗剛出鍋的紅薯粥或吃一個(gè)熱乎乎的烤紅薯，都有助于抵抗寒冷。一天身體暖活活的，農村早飯冬天一般是紅薯玉米糊，好喝又保暖。

　　中醫第3方：臉上痘痘用蜂蜜

　　蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，取少量蜂蜜點(diǎn)在痘痘部位，會(huì )有不錯的改善哦。

　　中醫第4方：快速止瀉良方

　　秋冬季節，寒氣入侵腹部或吃壞了東西，常會(huì )出現腹瀉，教你一招，用茶葉一包10克左右（鐵觀(guān)音就可以），大蒜一頭（是一大頭，不是一小瓣哦），煮水，一次性喝下去，一天連喝2-3次，保準好。

　　中醫第5方：冬季皮膚瘙癢怎么辦

　　冬季皮膚瘙癢是血燥的表現，除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物，白蘿卜，大白菜、柚子橙子也是不錯的。

　　中醫第6方：經(jīng)常看電腦手機，多喝茶

　　經(jīng)常用手機，看電腦的朋友，常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀(guān)音。由于茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體傷害，還能夠預防干眼癥。

　　中醫第7方：花椒洗臉快速去黑頭

　　用花椒熬水，去除花椒，用濾出的水洗臉，花椒水可以很好的殺滅螨蟲(chóng)及其他細菌，對預防和減少黑頭有很好幫助。

　　中醫第8方：口腔異味喝酸奶

　　每天早晨喝酸奶，絕大部分人口臭會(huì )大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動(dòng)，使舌苔數量減少，臭味自然會(huì )減輕。生活上多注意一下，不要經(jīng)常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果！

　　中醫第9方：橘子敷臉去皺紋

　　將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻后，放入冰箱2-3小時(shí)，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皺紋處就很好用

　　中醫第10方：經(jīng)常熬夜用枸杞

　　枸杞一小把、紅棗3-4粒。放入玻璃杯中，以開(kāi)水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：如果熬夜后口干舌燥很?chē)乐兀蛘呋饸夂艽蟮脑?huà)，可另加白菊花1-2朵一起沖服。紅棗可先剪開(kāi)，然后再進(jìn)行沖泡。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

舒肝養血，化瘀理氣。適用于急、慢性無(wú)黃疸型肝炎及肝炎綜合癥。

健客價(jià)：￥20

溫腎益精。用于久病腎虛，腰膝酸軟，遺精陽(yáng)痿。

健客價(jià)：￥298

溫中醒脾，和胃降逆，芳香化濁，消導化食。用于萎縮性胃炎，淺表胃炎及其他性胃炎，胃竇炎及傷食濕重引起的消化不良等癥。

健客價(jià)：￥20

用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節痛等。

健客價(jià)：￥13

溫腎益精。用于久病腎虛，腰膝酸軟，遺精陽(yáng)痿。

健客價(jià)：￥990

清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見(jiàn)：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。

健客價(jià)：￥14.5

潤肺止咳，生津利咽。用于陰虛肺熱，咳嗽，喘促，口燥咽干。

健客價(jià)：￥25.5

潤肺止咳，生津利咽。用于陰虛肺熱，咳嗽，喘促，口燥咽干。

健客價(jià)：￥35

用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。

健客價(jià)：￥16

適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。

健客價(jià)：￥13

適用于緩解下列癥狀：牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng)、肩痛、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛；勞損、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨炎節炎引起的關(guān)節腫痛；以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的發(fā)熱。

健客價(jià)：￥25

清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥13.9

本品系非甾體抗炎藥。適用于： 1.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等。 2.急性的輕,中度疼痛如：手術(shù)后,創(chuàng )傷后,勞損后,原發(fā)性痛經(jīng),牙痛,頭痛等 3.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種慢性關(guān)節炎的急性發(fā)作期或持續性的關(guān)節腫痛癥狀。

健客價(jià)：￥25