為什么有人會(huì )得精神病

2017-03-02 來(lái)源：福州神康醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：從哲學(xué)來(lái)說(shuō)，客觀(guān)世界是充滿(mǎn)矛盾的，處于世界中的人，不管是誰(shuí)也不能免受矛盾的影響，健康心理的人不是沒(méi)有出現心理沖突和矛盾，而是敢于正視，想方法解決，在矛盾的化解中前進(jìn)。

　　精神病(psychosis)指嚴重的心理障礙，患者的認識、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現持久的明顯的異常;不能正常的學(xué)習、工作、生活、;動(dòng)作行為難以被一般人理解;在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為。

　　雖說(shuō)精神病的發(fā)生很難預測，但許多還是有明顯原因的。下面就精神病的發(fā)病原因為大家詳細介紹。

　　精神病的發(fā)病原因：

　　一、遺傳因素：

　　精神病中如精神分裂癥、情感性精神障礙，家族中精神病的患病率明顯高于一般普通人群，而且血緣關(guān)系愈近，發(fā)病機會(huì )愈高。此外，精神發(fā)育遲滯、癲癇性精神障礙的遺傳性在發(fā)病因素中也占相當的比重。

　　二、消極的思維方式：

　　一些消極的思維方式，很多人都會(huì )存在，但是對于一些長(cháng)期遇到挫折，并且處于這種矛盾中的人群，應該積極去處理，避免以消極情緒對待，做一些自己認為有意義的活動(dòng)，去排解這種心理消極的表現，或者去轉移自己的注意力，只有迅速從這種消極的狀態(tài)中走出來(lái)，才能避免精神病的發(fā)生。

　　三、心理因素：

　　從哲學(xué)來(lái)說(shuō)，客觀(guān)世界是充滿(mǎn)矛盾的，處于世界中的人，不管是誰(shuí)也不能免受矛盾的影響，健康心理的人不是沒(méi)有出現心理沖突和矛盾，而是敢于正視，想方法解決，在矛盾的化解中前進(jìn)。所以，不能一直讓自己處于這種矛盾和焦慮狀態(tài)中。

　　四、社會(huì )的偏見(jiàn)：

　　一些有過(guò)精神病史的病人，社會(huì )輿論的環(huán)境并不寬松，，一些輿論的過(guò)分貶低會(huì )使得病人舊病復發(fā)，所以社會(huì )對精神病病人的偏見(jiàn)，也是誘發(fā)精神病的又一重要因素。

　　精神病的預防措施

　　1、充分了解自己

　　對自己的能力做出合理的判斷，不要勉強自己去做超過(guò)自己能力的工作，否則就會(huì )導致力不從心，對身心產(chǎn)生極其不利的影響，同時(shí)超負荷的工作還隱藏著(zhù)身體健康隱患。

　　2、生活目標切合實(shí)際

　　社會(huì )發(fā)展水平雖然提高，但是對物質(zhì)生活條件也有一定的限制，如果生活目標定的太高，沒(méi)有實(shí)現，必然會(huì )對心理產(chǎn)生挫折感，不利于身心健康。

　　3、具有學(xué)習能力

　　現代生活節奏較快，知識的更新也相對較快，自己不斷吸取新的知識才能更好的適應社會(huì )的發(fā)展形勢，才能有利于自身的發(fā)展，避免在工作中因為知識的欠缺造成心理上的壓力。

　　4、適度表達自己和控制情緒

　　人們都有喜怒哀樂(lè )的情緒，對于不愉快的情緒必須釋放以達到心理平衡，但不能過(guò)分發(fā)泄，否則，影響了自己生活的同時(shí)還會(huì )帶來(lái)人際關(guān)系方面的壓力。

　　5、提高心理素質(zhì)

　　良好的心理素質(zhì)可以面對很多困難，在社會(huì )生活中，要正確處理學(xué)習、工作、戀愛(ài)、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系，碰到問(wèn)題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找領(lǐng)導、好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時(shí)緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、更不要整日憂(yōu)愁叢生。

　　6、提高環(huán)境適應力

　　社會(huì )是一個(gè)大環(huán)境，自己的工作環(huán)境、生活環(huán)境是一個(gè)小環(huán)境，在工作中只有盡快的適應環(huán)境，才能找到自己的位置，才能發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，減輕心理負擔。在生活中要學(xué)會(huì )客觀(guān)思考，冷靜對待環(huán)境所帶給自己的壓力。

　　總而言之，大家對于精神病預防這件事情和這個(gè)健康問(wèn)題都是應該要提高警惕和加以重視的，否則一旦患上了精神病再進(jìn)行防范就為時(shí)以晚了。平日里學(xué)會(huì )釋放壓力，培養健康的心理和精神狀態(tài)，對防治精神病都有大的幫助。

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