恐懼都是紙老虎，戳破它，就廢了

2017-01-15 來源：減壓與心理素質(zhì)提升標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：當(dāng)我們勇敢面對它，毫不退卻。當(dāng)它開始對我們無能為力，然后它就會(huì)覺得沒意思，就臣服、退卻了。

　　再大的恐懼，其實(shí)也只會(huì)一招，就是嚇唬人。有的人甚至被嚇出病，嚇?biāo)馈?/p>

　　但當(dāng)我們不再認(rèn)同它，不再相信他，不再害怕它了。它唯一的一招就廢了。它就再也不能把我們怎么樣了。

　　當(dāng)我們勇敢面對它，毫不退卻。當(dāng)它開始對我們無能為力，然后它就會(huì)覺得沒意思，就臣服、退卻了。

　　我們就做主了。

　　如何看透它、不怕它？

　　去看清恐懼——只是一個(gè)”感受“而已。我們有必要怕自己的感受嗎？

　　在心里好好體會(huì)一下這句話：我不恐懼我的恐懼。

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1.皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動(dòng)?。悍乐螘炣嚒灤?、暈飛機(jī)。3.鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐，也

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鹽酸異丙嗪片，適應(yīng)癥為： 1．皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動(dòng)病：防治暈車、暈船、暈飛機(jī)。 3．鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的

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