暴露療法就是多次讓患者暴露在他所害怕的事物面前，直到他不再害怕。這種療法的問題在于，在它生效之前，患者都得經過一段非常痛苦的時期。即使到最后患者不再害怕蜘蛛之類的東西了，但達到效果之前卻要痛苦地看著蜘蛛在自己手上爬。暴露療法雖然有效，但一點都不酷。

　　但有科學家發(fā)明了全新的“戰(zhàn)術”，他們將此稱為“神經反饋”。這是一種潛意識暴露療法，能夠在不引發(fā)患者對目標物的恐懼的情況下，消除患者的恐懼。該研究發(fā)布在NatureHumanBehavior上，ChristianJarrett在BPSResearchDigest上引用該研究。

　　1.先讓參與者害怕某樣東西

　　研究者首先通過電擊，讓實驗參與者形成某種恐懼記憶；每次參與者看到屏幕上的圖像，就會遭到電擊。這樣反復幾次后，研究者會在每次圖像出現的時候測量參與者的皮膚出汗情況，確認他們已經形成了恐懼記憶。一旦恐懼記憶形成，研究者還會掃描參與者的腦部活動情況，確認他們看到圖像時的大腦神經活動情況。

　　2.通過“神經反饋”消除他們的恐懼

　　接著，研究者讓參與者們玩了一個游戲，在屏幕上展示了一個圓盤，參與者被告知他們的某種大腦活動會讓圓盤看起來更大。如果參與者能夠做出相應的活動，就能得到獎勵。不過，研究者沒有告訴他們的是：他們能夠觀察到參與者的大腦活動，另外，如果想象他們之前看到的能夠引發(fā)恐懼的圖像，圓盤就會變大。也就是說，每當參與者在無意識中想到之前看到的能夠引發(fā)恐懼的圖像，圓盤就會變大，而他們就能夠得到獎金。Jarrett解釋道：

　　在實驗中，不論是從參與者的主觀描述、還是他們的皮膚出汗情況來看，他們都完全沒有經歷到恐懼感。也就是說，所有與恐懼有關的大腦活動都是無意識的。之后的調查也顯示，參與者們完全不知道他們的潛意識里到底發(fā)生了什么……當研究者們?yōu)榱俗屗麄兿矚g上之前害怕的某樣東西而忙里忙外的時候，參與者們還開開心心地，對此一無所知。

　　實驗結論

　　這種新“戰(zhàn)術”達到了科學家的預期效果：當參與者再一次看到之前所害怕的圖像時，他們的恐懼反應要弱得多?？茖W家稱，我們或許能夠在不傷害患者的情況下治療他們的恐懼，而這就是邁向開發(fā)潛在新療法的第一步。