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早醒:原是內源性抑郁作怪

2016-10-11 來(lái)源:中華康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早醒:原是內源性抑郁作怪 上海某IT公司的小王很久沒(méi)有好好休息了,他想通過(guò)早點(diǎn)睡覺(jué)來(lái)補償體力的透支,想不到提前睡覺(jué)不僅睡不著(zhù),而且每天凌晨2~3點(diǎn)鐘就早早地醒來(lái),以后再也難以入睡。睡不著(zhù)……

  上海某IT公司的小王很久沒(méi)有好好休息了,他想通過(guò)早點(diǎn)睡覺(jué)來(lái)補償體力的透支,想不到提前睡覺(jué)不僅睡不著(zhù),而且每天凌晨2~3點(diǎn)鐘就早早地醒來(lái),以后再也難以入睡。睡不著(zhù)也就算了,心情卻很糟糕。短暫人生中不愉快的事像電影一樣,一幕幕在腦海里不停地來(lái)回閃現。

  小王來(lái)自安徽的大別山區,憑著(zhù)其天生的聰明和父母含辛茹苦的撫養,8年前以全縣第二名的成績(jì)考入上海某重點(diǎn)大學(xué)計算機專(zhuān)業(yè)。大學(xué)里他努力拼搏,以?xún)?yōu)異的成績(jì)畢業(yè)了。畢業(yè)后,經(jīng)過(guò)激烈競爭,小王來(lái)到了現在的公司。但是他對單位的許多活動(dòng)都不參與,走進(jìn)走出與人不搭理,使周?chē)耐屡c小王原來(lái)不多的交往就更少了,久而久之,小王在公司里成了另類(lèi)。

  另類(lèi)的小王不時(shí)地感到來(lái)自無(wú)形中的壓力,工作中需要別人配合的事,往往會(huì )碰到軟釘子,工作做好了是應該的,搞砸了,則會(huì )受到來(lái)自方方面面的拮難。盡管經(jīng)濟上比起學(xué)生時(shí)代已有天壤之別,與同齡相比也屬于佼佼者,可是情緒提不起來(lái)卻像影子一樣形影不離地追隨著(zhù)他。隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )經(jīng)濟泡沫的擠破,IT行業(yè)的競爭也日趨激烈,小王原來(lái)殘存的優(yōu)越感蕩然無(wú)存,而危機感卻與日俱增。

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  長(cháng)期的工作壓力和環(huán)境的不如人意,使小王感到身心疲乏、情緒低落、內心空虛、注意力難以集中、工作效率下降。這時(shí)他以為是自己以往身體過(guò)分透支所為,于是,抓緊一切時(shí)間想通過(guò)休息來(lái)補償體力的不足。雖然小王進(jìn)行了必要的努力,成效卻并不顯著(zhù)。相反,還出現了他自己也不明白的現象。每天凌晨醒來(lái),用一句話(huà)形容“比死還難過(guò)”,這種難受幾乎要持續一整天。而到了傍晚時(shí)分,有時(shí)則有云開(kāi)霧散、豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。小王本來(lái)以為那不過(guò)是一兩天的事,想不到老是不見(jiàn)好轉。為此,他曾經(jīng)到多家醫院求治,做了多項檢查,也沒(méi)查出個(gè)名堂來(lái)。就在他心灰意冷之時(shí),《健康報》關(guān)于抑郁癥的一篇科普文章向他指出了求治的新途徑。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家會(huì )診,最后確定纏繞小王的心魔是——內源性抑郁癥。

  目前認為:內源性抑郁癥有如下幾個(gè)特點(diǎn):病前性格相對穩定,發(fā)病時(shí)思維狀況良好;起病時(shí)可能有一些外界刺激因素,但一旦發(fā)病,環(huán)境因素就不再對疾病過(guò)程起重要作用。癥狀可表現為早醒(比正常情況至少要早醒1個(gè)小時(shí)以上)、食欲不振、體重減輕、情緒呈現晝重夜輕節律變化(即早上情緒特別不好,而到傍晚時(shí)分情緒相對好轉);消極觀(guān)念嚴重,患者中有85%的人產(chǎn)生過(guò)程度不同的自殺想法,其中有一半的患者會(huì )采取自殺行動(dòng),并多數能獲得成功。因此,內源性抑郁癥病情比其他抑郁癥來(lái)得重。

  由于得到及時(shí)診斷和治療,才使小王的抑郁癥在發(fā)展的過(guò)程中得到了有效控制。內源性抑郁癥的治療手段有三項,第一是電休克治療;其次是藥物治療(百優(yōu)解等);第三是認知心理治療。考慮到小王的抑郁癥狀尚處于輕、中度階段,因此,我們采用了藥物和心理治療相結合的方式。大約僅僅過(guò)了一個(gè)月的時(shí)間,小王的抑郁癥狀就得到了很好的緩解。隨著(zhù)情緒的改善和認知觀(guān)念的轉變,與同事的關(guān)系也有了相應的改善,這對他的完全康復起到了積極的作用。

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