據英國《每日郵報》報道,新西蘭一項新研究發(fā)現,常吃三文魚(yú)和鱒魚(yú)等肥魚(yú)可顯著(zhù)改善記憶力,進(jìn)而防止老年癡呆癥。研究發(fā)現,肥魚(yú)及海鮮中的一種脂肪酸可以使記憶力提高15%。
為了研究多魚(yú)飲食對于保持大腦最佳狀態(tài)和防止老年癡呆癥的作用,新西蘭梅西大學(xué)科學(xué)家對176名健康成年人進(jìn)行了為期6個(gè)月的研究。研究期內,所有參試者接受DHA(一種歐米伽-3脂肪酸)。富含DHA的食物包括:三文魚(yú)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)、鱒魚(yú)、對蝦和貽貝等。科學(xué)家還將參試者的記憶力和認知功能測評情況與安慰劑組進(jìn)行了對比分析。
結果發(fā)現,接受DHA治療的參試者在記憶力、工作記憶(workingmemory)和工作記憶速度方面均有明顯改善。記憶和工作記憶直接影響到人們的日常活動(dòng),比如:工作、開(kāi)車(chē)、購物、學(xué)習、體育運動(dòng)等等。最新研究發(fā)現,補充DHA的男性參試者的工作記憶速度提高了15%;補充DHA的女性參試者的情景記憶(episodicmemory)速度提高了7%。
新研究負責人威爾馬·斯通豪斯教授表示,人們一直認為DHA是預防老年癡呆癥的關(guān)鍵因素。但是,這項新研究首次表明,健康成年人補充DHA或攝入富含DHA的飲食可以改善記憶力,降低日后罹患老年癡呆癥危險。斯通豪斯教授認為,保持大腦最佳工作狀態(tài),與保持身體健壯和健康同等重要。
斯通豪斯教授表示,DHA是大腦中濃度最高的脂肪之一,對大腦結構和大腦各種功能起著(zhù)舉足重輕的作用。由于人體無(wú)法有效產(chǎn)生DHA,因此必須通過(guò)飲食攝取。科學(xué)家表示,由于很多人沒(méi)有攝入足量的魚(yú)和海鮮,其大腦功能明顯受損。英國健康指南要求,每周至少吃?xún)纱昔~(yú),其中包括三文魚(yú)等富含DHA的肥魚(yú)。
提高記憶力, 預防高血壓 ,預防老年癡呆,改善耳鳴眩暈。
健客價(jià): ¥135補氣養血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià): ¥52有助于心血管健康,提高抵抗力,預防感冒,呵護心腦血管健康,預防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價(jià): ¥179本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥19.5輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥72本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥23適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥68適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥50用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價(jià): ¥45主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛
健客價(jià): ¥555適用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥39用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥36主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥37用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價(jià): ¥99本品適用于良性記憶障礙,可提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力,對正常人的學(xué)習與記憶也有增強作用;本品對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥35用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥231、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥261、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥41