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如何進(jìn)行焦慮護理?

2015-06-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮是一種不良的情緒,是一種消極的精神狀態(tài),如果不及時(shí)進(jìn)行調理,很有可能發(fā)展成焦慮癥。因此,當您發(fā)現自己的親人有焦慮情緒時(shí),請引起重視。并不需要帶患者就醫,只要對患者及時(shí)做好焦慮護理即可。在護理前,需要對焦慮癥狀有所了解。

  焦慮是指一種缺乏明顯客觀(guān)原因的內心不安或無(wú)根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒,表現為持續性精神緊張(緊張、擔憂(yōu)、不安全感)或發(fā)作性驚恐狀態(tài)(運動(dòng)性不安、小動(dòng)作增多、坐臥不寧、或激動(dòng)哭泣),常伴有自主神經(jīng)功能失調表現(口干、胸悶、心悸、出冷汗、雙手震顫、厭食、便秘等)。

  主要的護理措施及預期目標:

  1、為病人制定可行的活動(dòng)計劃。但應明確,護士為病人提供的活動(dòng)內容目的只是一種達到治療方案的方法,是評價(jià)病人情緒改善的尺度。所以,要求有嚴重焦慮的病人去完成護理所制定的活動(dòng)內容有時(shí)是困難的。

  2、為病人安排的活動(dòng)內容,原則上要簡(jiǎn)單、輕松、有趣味性。注意一定要考慮病人的興趣愛(ài)好和病人的焦慮程度,不可千篇一律。

  3、幫助病人逐步先完成短期活動(dòng)目標,再制定下一步的活動(dòng)內容。目標的指定一定要逐步進(jìn)行,不可操之過(guò)急。

  4、每日評估病人的活動(dòng)情況。包括活動(dòng)量和活動(dòng)持續的時(shí)間。同時(shí)對有進(jìn)步的病人及時(shí)給予口頭或物質(zhì)的獎勵。

  5、使病人能接受活動(dòng)無(wú)耐力的癥狀。主要是告訴病人即使增加少量的活動(dòng)也可以改善精神狀態(tài)和恢復自信,有利于減輕焦慮癥狀。

  多數情況下,悉心的照顧會(huì )幫助患者掃清焦慮情緒,重拾生活信心。因為焦慮源于恐懼,而人與人之間的關(guān)心和愛(ài)會(huì )消除恐懼,從而趕走焦慮。但如果在進(jìn)行焦慮護理后,您的家人在情緒上并無(wú)明顯好轉,那么請您不要耽誤,馬上帶家人就醫,盡早治療。

  (實(shí)習編輯:黃嘉振)

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