十年寒窗磨一劍、只待今朝問(wèn)鼎時(shí)。高考就像是一座獨木橋,能走過(guò)這座獨木橋的學(xué)生就能為自己贏(yíng)得人生中第一次成功。早已疲憊至極的家長(cháng)們不要以為一年一度的高考已經(jīng)落下帷幕,你們也能跟著(zhù)孩子松一口氣,能好好的輕松下。因為你要時(shí)刻警惕“高考后綜合征”的逆襲。
高考后兩周內心理問(wèn)題高發(fā)
高考的殘酷性在于在準備高考期間,考生們幾乎摒棄了一切業(yè)余愛(ài)好,將全部時(shí)間和精力投入到備考當中,以至于高考一結束,巨大的壓力一經(jīng)釋放出來(lái)后,心靈會(huì )頓時(shí)產(chǎn)生一種空虛感,不知道接下來(lái)應該做什么。于是在情緒和行為上出現了反常,這就是高考后綜合征。
高考之后的兩周,被認為是心理問(wèn)題高發(fā)期。從醫學(xué)角度來(lái)看,高考結束之后,無(wú)論是出現抑郁、自閉的情緒,還是過(guò)度興奮,這些都屬于“高考后綜合征”的癥狀。有資料表明,從高考結束到發(fā)榜前,考生出現心理問(wèn)題的比例絲毫不比高考前和高考期間少。
“高考后綜合征”的表現
無(wú)所適從是高考后考生典型的內心感受。高考后巨大的“空白”與高考前緊張的節奏形成強烈對比,學(xué)生一時(shí)間失去了長(cháng)久以來(lái)的精神寄托,有些人就通過(guò)玩樂(lè )、放縱、暴飲暴食來(lái)填補心里的空白,有些人則沉浸在壓抑、自閉中不肯放下曾經(jīng)背負的巨大包袱。考后綜合征典型的狀態(tài)分為兩種:
1、興奮過(guò)度:心理上突然放松。巨大的心理反差狀態(tài)使考生產(chǎn)生心理、生理上的不適應。
2、悲觀(guān)壓抑:有的學(xué)生平時(shí)成績(jì)比較一般,又對高考超常發(fā)揮寄托著(zhù)較大希望,高考結束后,這種一廂情愿的幻想破滅,學(xué)生感到失落、悲觀(guān)乃至對不起父母家人的內疚,無(wú)顏面對老師、同學(xué),種種焦慮心態(tài)造成了過(guò)度悲觀(guān)。
究其原因是大多數學(xué)生已經(jīng)適應了背負高考重擔的節奏,當他們突然放下了包袱,脫離了高強度管制和約束,反而出現了精神層面的“饑荒”,不知該做什么。
高考后家長(cháng)首先要做的心理調整
很多父母有意無(wú)意間要求孩子承擔他們未曾實(shí)現的人生追求。家長(cháng)雖然嘴上不說(shuō),但態(tài)度、表情,以及口頭禪,都會(huì )影響到孩子的感受,因為孩子最善于研究家長(cháng)的情緒和心理。
心理專(zhuān)家指出:“高考后綜合征”的預防與調節,與家長(cháng)的教育方法有直接關(guān)系。獨生子女在父母的精心呵護下長(cháng)大,除了學(xué)習,什么都不讓他們做。父母為獨生子女設定的目標就是高考。因此,很多孩子把高考當成了“戰場(chǎng)”,一旦高考失利根本無(wú)法面對。
心理醫生提示,高考后,建議家長(cháng)首先要進(jìn)行自我心理調整:
1、調整認知:降低高考對于自己以及孩子的重要性,靈活看待孩子的未來(lái)。
2、肯定孩子:未來(lái)的路有多條,要為孩子的未來(lái)做可行的規劃。
3、學(xué)會(huì )與孩子分離:要知道孩子最終要擁有自己的生活,而且必將成長(cháng)為一個(gè)獨立的人。尤其是母親,應該放手讓孩子去處理自己的問(wèn)題。
家長(cháng)的接納會(huì )減緩考生壓力
據香港的親子教育顧問(wèn)莊榮輝說(shuō):在“后高考”時(shí)期,家長(cháng)的欣賞和接納是有效地減緩考生的壓力的最佳辦法。對于考生而言,他們往往會(huì )容易因為成績(jì)或焦慮而出現自卑的心理,而表現為責備家長(cháng)給予自己太大壓力,或責備自己的表現和能力欠佳,或者兩者兼而有之。家長(cháng)應該意識到,渴望孩子考高分實(shí)際上給予孩子們很大壓力。然而,如果父母之愛(ài)是一種無(wú)條件的愛(ài),無(wú)論分數如何,父母其實(shí)都可以試著(zhù)欣賞孩子,接納孩子,在行為上給予孩子們關(guān)懷和能量。
溫馨提示:高考結束后通常是考生們最為焦慮的時(shí)期,因為在這段時(shí)間內,考生既焦慮成績(jì)的高低,又要面對莫測的前途,甚至旁人的關(guān)心也會(huì )給他們造成壓力。這時(shí)候,家長(cháng)的理解、鼓勵和包容就顯得尤為重要了。
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健客價(jià): ¥7561.改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。2.急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不
健客價(jià): ¥62主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥371、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥26主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥601、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥41干燥綜合征,斯.約二氏綜合征,干眼綜合征等內因性疾患;手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價(jià): ¥26.51.原發(fā)性帕金森氏病; 2.腦炎后帕金森氏綜合征; 3.癥狀性帕金森氏綜合征(一氧化碳或錳中毒); 4.服用含吡多辛(維生素B6)的維生素制劑的帕金森氏病或帕金森綜合征的病人 。(其它詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥68用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià): ¥108用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動(dòng)脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價(jià): ¥10用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動(dòng)脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價(jià): ¥6神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的輔助治療。
健客價(jià): ¥32.5用于更年期綜合征,癥見(jiàn)潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價(jià): ¥275神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮靜助眠。
健客價(jià): ¥12用于陣發(fā)性室性心動(dòng)過(guò)速及室上性心動(dòng)過(guò)速(包括伴預激綜合征者)。
健客價(jià): ¥5癲癇既可作為單藥治療,也可作為添加治療: 用于治療全身性癲癇:包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作,特殊類(lèi)型綜合征(West,Lennox-Gastaut綜合征)等。 部分性癲癇適用于:簡(jiǎn)單部分性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
健客價(jià): ¥64用于閉塞綜合征、血栓性靜脈炎、毛細血管出血等。
健客價(jià): ¥7.9胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。
健客價(jià): ¥16胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。
健客價(jià): ¥30神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮靜助眠。
健客價(jià): ¥13用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià): ¥65用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動(dòng)脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
健客價(jià): ¥9.9用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: 1.心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶
健客價(jià): ¥40用于帕金森病、帕金森綜合征。也可用于藥物引起的錐體外系疾患。
健客價(jià): ¥20.5