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治療強迫癥的食物 吃什么治強迫癥

2015-04-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:菠菜含有豐富的鎂,能使人的頭腦和身體放松。菠菜中含有豐富的鎂,鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì)。另外,其富含另一種降壓營養(yǎng)物質(zhì)–維生素c,同時也含有大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。

  強迫癥是一種精神疾病,強迫癥的治療是一個復雜的問題,目前主要以心理治療和藥物治療為主,其他治療方法也有一定的輔助效果,如食療就能不同程度的緩解強迫癥患者的癥狀,治療強迫癥的食物有哪些?以下幾種輔助治療強迫癥的食物大家不妨多吃。下邊看看詳細介紹!

  一、雞蛋

  雞蛋富含膽堿,膽堿是維生素b復合體的一種,有助于提高記憶力,使注意力更加集中。

  二、燕麥

  燕麥富含維生素b,有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng),使你安靜下來,緩解強迫癥的癥狀。

  三、瓜子

  瓜子富含維生素b和鎂,可以令你血糖平穩(wěn),有助于你心情平靜。瓜子富含可以消除火氣的維生素b和鎂,還能夠令患者血糖平穩(wěn),所以有助于強迫癥患者心情平靜、遠離憤怒。

  四、菠菜

  菠菜含有豐富的鎂,能使人的頭腦和身體放松。菠菜中含有豐富的鎂,鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì)。另外,其富含另一種降壓營養(yǎng)物質(zhì)–維生素c,同時也含有大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。

  治療強迫癥的食物有哪些?以上是可以改善強迫癥的食物,希望強迫癥患者在生活中重視起來,在飲食方面多吃一些含有維生素b、鎂的食物,對于緩解強迫癥的癥狀和預(yù)防強迫癥的發(fā)作均有較好的效果。

(實習編輯:潘熾彬)

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