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抑郁癥的治療方法有哪些

2015-03-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:陽(yáng)光及運動(dòng)也是一個(gè)抑郁癥的治療方法。多接受陽(yáng)光對抑郁癥病人有利,因為陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可或多或少改善一個(gè)人的心情,活動(dòng)身體可使心情得到意想不到的放松作用。

  現在患上抑郁癥的人是越來(lái)越多,可能跟人們的生活方式有很大的關(guān)系。如果患上了抑郁癥務(wù)必要盡早進(jìn)行治療,否則當抑郁癥病情嚴重的時(shí)候,可能帶來(lái)的危害就越來(lái)越大了。下面就為大家介紹一下抑郁癥的治療方法有哪些。

  第一個(gè)抑郁癥的治療方法是藥物治療,用來(lái)改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡,包括抗抑郁劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。

  心理治療是第二個(gè)抑郁癥的治療方法,主要是用來(lái)改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣,可以從根本上解決問(wèn)題。心理方面的治療,若問(wèn)題較為輕微,可從電話(huà)咨詢(xún)或心理輔導機構得到幫助。

  心理支持,對產(chǎn)婦尤其是初產(chǎn)婦,要利用母親、婆婆、醫護人員的育兒知識,使她在心理、育兒能力等方面得到支持。使產(chǎn)婦認識到產(chǎn)后抑郁癥不會(huì )給自己或嬰兒帶來(lái)嚴重的不良后果,以減輕其心理壓力。在分娩前要防止局部或全身感染。盡量避免不良生活壓力或者負面事件對產(chǎn)婦的刺激。

  陽(yáng)光及運動(dòng)也是一個(gè)抑郁癥的治療方法。多接受陽(yáng)光對抑郁癥病人有利,因為陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可或多或少改善一個(gè)人的心情,活動(dòng)身體可使心情得到意想不到的放松作用。

  最后就是養成好的生活習慣,規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度,期以增加個(gè)人生命的彩度與亮度。

  以上為各位詳細的講解了抑郁癥的治療方法有哪些,大家對于治療抑郁癥的方法應該知道了吧。患上了抑郁癥之后,大家可以試試以上的方法進(jìn)行治療,希望能早日改善病情。

(實(shí)習編輯:潘熾彬)

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