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自己覺得失眠就一定患有失眠嗎?

2015-03-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:主觀性失眠,是失眠的另一種類型,又稱為“睡眠狀態(tài)感知不良”或“假性失眠”,它是指患者雖然主訴失眠或白天過度思睡,但并無睡眠紊亂的客觀證據(jù)。

  你有過這種情況嗎:自己總認(rèn)為患有失眠,而且白天確實(shí)感覺沒精神,但是家人卻認(rèn)為你睡眠很正常。如果你存在上述這種情況,非常不幸,你可能換上了“主觀性失眠”。

  主觀性失眠,是失眠的另一種類型,又稱為“睡眠狀態(tài)感知不良”或“假性失眠”,它是指患者雖然主訴失眠或白天過度思睡,但并無睡眠紊亂的客觀證據(jù)。可見于任何年齡,女性較為多見。大多數(shù)患者由于把在睡眠過程中發(fā)生的精神活動(dòng)錯(cuò)誤地判斷為是處于覺醒狀態(tài)時(shí)出現(xiàn)的感覺而發(fā)病,少數(shù)患者則因不能準(zhǔn)確估計(jì)睡眠時(shí)間而認(rèn)為自己睡眠不足,該類患者常因得不到有效治療而并發(fā)焦慮抑郁,或因不適當(dāng)?shù)膽?yīng)用催眠藥物而出現(xiàn)藥物依賴。

(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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