“我還是沒(méi)法適應在公共場(chǎng)合侃侃而談,相當掙扎,我沒(méi)法戰勝這種羞怯感,它限制了我的職業(yè)生涯。”今年已經(jīng)40歲的袁亮(化名),因為患上社交恐懼,10多年來(lái)三次拒絕升職。
開(kāi)會(huì )怕發(fā)言裝病出“逃”
18歲中專(zhuān)畢業(yè)后,袁亮就參加了工作。在這個(gè)與人事相關(guān)的崗位上顯得相當的低調,也受領(lǐng)導重視。領(lǐng)導多次為他提供升遷機會(huì ),他卻總是拒絕。剛參加工作時(shí),由于表現出色,袁亮被擬任為人事主管,一次外派參加一個(gè)重要會(huì )議,回來(lái)后要在公司大會(huì )上傳達。結果,他坐在主席臺上,面紅耳赤地憋了很久都沒(méi)說(shuō)出一句話(huà),大會(huì )現場(chǎng)冷場(chǎng)了近3分鐘后,袁亮假裝胃痛難忍尷尬地“逃”出了會(huì )議室。
此后,每當單位領(lǐng)導找袁亮談話(huà),準備讓他升職時(shí),他就以身體健康問(wèn)題、無(wú)法勝任為由推掉,實(shí)在推不掉,就干脆辭職。去年推掉一個(gè)總監的崗位,已經(jīng)是袁亮第三次這樣了。
“在人群中不自在、愛(ài)獨處,已經(jīng)讓他失去了一個(gè)重要職位和至少每年10萬(wàn)塊的收入。”袁亮的一位領(lǐng)導曾說(shuō)。
三拒升職失去高薪崗位
一面拒絕升遷,一面眼見(jiàn)自己已人到中年再換工作已不易了,袁亮自己也陷入了深深的苦惱之中。“我發(fā)現,技能和邏輯思考能力已經(jīng)把我帶到了
職業(yè)階梯上還算高的位置,但要想達到最高點(diǎn)是不太可能的,除非我可以克服羞怯,喜歡與人打交道,而這一點(diǎn)我根本做不到。”袁亮向華西醫院副院長(cháng),心理學(xué)專(zhuān)家張偉教授訴苦說(shuō)。
他被社交場(chǎng)合弄得疲憊不堪,害怕與人接觸,在公共環(huán)境下,總是采取回避行為,不愿與人交談。這種病癥不僅影響他的基本社會(huì )交往功能,在極端情況下,日常的工作比如與客戶(hù)共進(jìn)午餐、公司聚會(huì )等,都變成對他的一種折磨。
□分析
患者大腦功能區變化對負面信息更為敏感
張偉教授說(shuō),袁亮患的是“社交恐懼癥”,也是典型的社會(huì )焦慮癥。張偉教授還表示,利用核磁共振技術(shù)對大腦影像進(jìn)行對比,結果發(fā)現,社交恐懼癥患者大腦中,掌控恐懼和焦慮情緒區域的神經(jīng)環(huán)路,發(fā)生了變化。通過(guò)研究發(fā)現社交焦慮障礙患者存在部分腦區功能的異常,尤其是對負性、威脅性信息的加工異于常人,也就是說(shuō)社交恐懼癥患者對負面信息更為敏感。目前,華西醫院心理衛生中心,通過(guò)認知領(lǐng)悟療法、系統脫敏法和團體心理治療等治療方法,使這些患有社交恐懼癥的人從根本上擺脫心理困擾,達到了心理的健康發(fā)展和人格的完善。
(實(shí)習編輯:黃加振)
1.皮膚粘膜的過(guò)敏:適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過(guò)敏反應,皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。2.暈動(dòng)病:防治暈車(chē)、暈船、暈飛機。3.鎮靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療:適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐,也
健客價(jià): ¥10鹽酸異丙嗪片,適應癥為: 1.皮膚粘膜的過(guò)敏:適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過(guò)敏反應,皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動(dòng)病:防治暈車(chē)、暈船、暈飛機。 3.鎮靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價(jià): ¥10.8