現在患有老年癡呆癥已經(jīng)不是一件很稀奇的事情了,很多的朋友在年輕的時(shí)候是那種很雷厲風(fēng)行的人,但是自己卻在退休之后不幸的患上了老年癡呆癥,所以說(shuō)大家現在對于這個(gè)問(wèn)題還是比較關(guān)心的。生活中大家需注意其中的飲食方法:
老年癡呆患者需要注意的飲食問(wèn)題:
1.鮮蘑菇汁。蘑菇含十七種氨基酸、維生素c和多種微量元素,不但能營(yíng)養腦細胞,而且還含有核酸類(lèi)物質(zhì),對膽固醇有溶解作用,可抑制血清膽固醇上升,同時(shí)能安定植物神經(jīng),增強循環(huán)功能,穩定血壓。食用方法:取鮮蘑菇50克,加水150毫升,煮5~6分鐘(或加極少量食鹽),連同蘑菇一并食之。
2.葛根羹。葛根可擴張血管、增加動(dòng)脈血流量,對腦神經(jīng)細胞有修復功能,并具有降低血壓,降低血膽固醇作用。食用方法:取干葛根150克,碾成細末,除去粗纖維,加熟蜂蜜少許,用沸水調成半透明薄糊狀流質(zhì),每日一次,做點(diǎn)心服用。葛根功能健脾止瀉,故平時(shí)大便溏、多者,食之尤佳。
3.首烏粥。老年癡呆病人適合吃那些食物呢?首烏有降脂作用,能阻止膽固醇和脂肪在腸內的吸收,同時(shí)還含有卵磷脂,能增進(jìn)腦細胞營(yíng)養代謝。食用方法:取制首烏(生首烏有輕瀉作用)30克,洗凈,濃煎30分鐘,去渣,加洗凈大米250克燒粥。粥成后略帶咖啡色,味略甜,較可口。
4.山楂茶、蜜山楂。山楂能減少腸道對膽固醇的吸收,并有擴張血管作用,因此對原發(fā)性高血壓、動(dòng)脈硬化、高膽固醇血癥均有一定療效。山楂茶:取干山楂片6克,綠茶1.5克,同置于保溫杯內。沖入沸水,覆蓋約五分鐘后代茶呷服。蜜山楂:取干山楂250克,文火炒熟成老黃色,加入熟蜂蜜l00克,微火攪拌而成。每次食5~6克,一日二至三次。本品酸甜略香,其味可口。
上面介紹的飲食方法大家了解了吧,大家在看到自己是屬于這些人中間的一個(gè)的話(huà)不要過(guò)于的擔心自己的身體,只要是我們能夠把自己的生活細節調理好,改掉生活中的壞習慣,肯定是可以遠離這種疾病對我們身體的傷害的。
(實(shí)習編輯:潘熾彬)