快節奏的都市生活,加上巨大的生活壓力,導致許多朋友患上了成人孤獨癥,且大有愈演愈烈的趨勢。雖然我們深知孤獨是一種正常的體驗,但我們大多數人卻不知道嚴重的“孤獨感”會(huì )導致心理疾病。今天我們這篇文章就為大家帶來(lái)一份測試題,幫大家自我檢測一下心理的健康程度。
成人孤獨癥還沒(méi)有一個(gè)明確的定義,我們列舉出了目前通行的自我檢測方法。如果檢查結果表明至少有三項和您能打上對號,那么您可要當心了!您也許已經(jīng)患上了一種新的都市病:“成人孤獨癥”!
自我測查現在開(kāi)始:
1,對集體活動(dòng)缺乏興趣,不合群,不能對集體的歡樂(lè )產(chǎn)生共鳴;
2,缺乏與他人進(jìn)行交往的技巧,不善于利用面部表情,手勢,姿勢等與他人交流;
3,傾向于自我封閉,對外界環(huán)境缺乏足夠的觀(guān)察和應有的情感反應;
4,當身體不適或不愉快時(shí),不會(huì )尋求同情和安慰;對別人的身體不適或不愉快也不會(huì )表示關(guān)心和安慰;
5,語(yǔ)言理解能力明顯受損,常聽(tīng)不懂,不習慣表達自己的需要和痛苦,很少提問(wèn),對別人的話(huà)也缺乏反應;
6,習慣于重復刻板動(dòng)作或姿勢,有時(shí)候過(guò)分依戀某些物品,并從中得到極大的滿(mǎn)足;
7,常常自言自語(yǔ),情緒低沉,失眠,煩躁。
對照自身狀況,如果您發(fā)現你的日常表現與以上癥狀多有重合,那么您確實(shí)該采取一些適當治療了。可以先到正規醫院做一個(gè)相關(guān)檢查,確定自己的患病程度,然后請醫生為自己制定康復方案,假以時(shí)日,一定可以恢復健康。
(實(shí)習編輯:潘熾彬)