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如何區別強迫癥和焦慮癥

2014-11-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如何區別強迫癥和焦慮癥?強迫癥和焦慮癥都是常見(jiàn)的精神疾病,也是較輕的精神疾病。通常患有強迫癥的人,會(huì )伴有焦慮癥的癥狀。區分強迫癥焦慮癥,對心理治療是關(guān)鍵。

   強迫癥和焦慮癥都是常見(jiàn)的精神疾病,也是較輕的精神疾病。通常患有強迫癥的人,會(huì )伴有焦慮癥的癥狀。區分強迫癥焦慮癥,對心理治療是關(guān)鍵。

 

 
  什么是強迫癥?患有強迫癥的人,通常會(huì )表現出現以下幾種癥狀:
 
  強迫癥與焦慮癥有什么區別
 
  1.強迫自己去做某件事或不做,一旦違背了自己的意識,會(huì )有不安、緊張、焦慮的現象出現。
 
  2.反復去做某件事。比如,出門(mén)反復檢查門(mén)窗是否鎖好,覺(jué)得手上有臟東西會(huì )反復洗手。
 
  3.反復去回想某些事情。比如,過(guò)去的一些記憶,某一首老歌,對懷疑的事情反復思考。
 
  強迫癥的患者并不是受到了外界的干擾,而是來(lái)源于自身的問(wèn)題,是自己的潛意識,阻礙了自己的思想。
 
  曾經(jīng),遇到過(guò)有一位患有強迫癥的朋友。他不喜歡別人亂動(dòng)他的東西,總是會(huì )把物品,放在自己規定的地方。一旦發(fā)現移位,哪怕是很小的移動(dòng),都必定會(huì )放回原處。如果有人私自動(dòng)了他的東西,必然會(huì )遭到他的喋喋不休,讓他大動(dòng)肝火。出門(mén)時(shí),會(huì )檢查窗戶(hù)是否關(guān)好,來(lái)回三遍。出門(mén)后,會(huì )反復確定是否鎖門(mén),有時(shí)下了樓還會(huì )返回去再檢查一次。時(shí)間久了,就會(huì )拖住他,用很肯定的語(yǔ)氣告訴他,讓他放心,但他還是會(huì )有所猶豫。
 
  再來(lái)說(shuō)說(shuō)焦慮癥。不是說(shuō),你有焦慮的情緒,就一定患有焦慮癥。如何辨別焦慮癥,有以下幾種方法:
 
  1.焦慮癥的患者時(shí)常會(huì )處于緊張、不安、思前想后、猶豫不決,一些不穩定的情緒中。還會(huì )有恐懼、擔驚受怕的狀態(tài)。也許會(huì )有讓人不安、害怕的對象,可有一些患者,卻不知這些情緒從何而來(lái),只是在一味地擔心、恐懼。
 
  2.患有焦慮癥的人,會(huì )出現一些身體癥狀,如:心跳加快、心慌、呼吸困難、臉發(fā)紅發(fā)熱、全身顫抖、疲勞犯困、頭暈頭痛、腸胃不適、消化不良。
 
  3.患有焦慮癥的人,會(huì )難以入睡,還經(jīng)常做惡夢(mèng),有時(shí)會(huì )想要發(fā)瘋,覺(jué)得自己瀕臨死亡。
 
  強迫癥焦慮癥,都是由心理因素而誘發(fā)出來(lái)的精神疾病。強迫癥的癥狀中會(huì )有焦慮癥的存在,強迫癥也會(huì )引起焦慮癥的產(chǎn)生。之所以會(huì )有強迫癥和焦慮癥,大多和工作壓力、過(guò)于擔心自己的學(xué)業(yè)或事業(yè)有關(guān)。
 
  大城市中,患強迫癥焦慮癥的概率會(huì )更大一些。快速的城市節奏、激烈的工作競爭、長(cháng)期的加班、超負荷的工作量會(huì )引發(fā)強迫癥的產(chǎn)生。內向的性格,過(guò)于羞澀,或是神經(jīng)特別敏感的人會(huì )有患焦慮癥的可能。
 
  強迫癥的患者會(huì )有一定的焦慮現象,當焦慮的現象急劇增加是,就會(huì )產(chǎn)生焦慮癥,嚴重的會(huì )成為強迫性焦慮癥。
 
  強迫癥焦慮癥大多是由心理因素引發(fā)而來(lái)的,所謂心病還需心藥醫。治療強迫癥焦慮癥,最重要的是打開(kāi)心結。藥物只能緩解癥狀,卻不能根本解決問(wèn)題。一切的源頭,在于自己的內心,認清自己的內心,解讀自己的思想才是關(guān)鍵。
 
  治療強迫癥焦慮癥,就是在和自己的心魔做對抗。對自己進(jìn)行自我治療,再通過(guò)心理治療的配合,才能讓自己平靜。可以試試催眠治療,讓時(shí)間回到過(guò)去,回到產(chǎn)生恐懼心理因素的那個(gè)時(shí)候。只有排除了自己心中害怕、擔憂(yōu)的因素,才有可能痊愈。
 
  強迫癥焦慮癥并不可怕,只要自己坦然地面對,積極配合治療就可以從痛苦中脫離出來(lái)。
 
(實(shí)習編輯:劉錦皓)
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