甲亢患者飲食要注意補鈣

　　核心提示：甲亢患者飲食要注意什么，甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品，深綠色葉菜類(lèi)、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營(yíng)養來(lái)源，其礦物質(zhì)含量高，而且有利于吸收及骨骼生長(cháng)。

　　由于各種原因引起甲狀腺生成大量的甲狀腺激素，繼而導致一系列高代謝及神經(jīng)興奮表現，即為甲狀腺功能亢進(jìn)(甲亢)；主要的表現有心慌或心動(dòng)過(guò)速、怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦或體重下降、大便次數增多、疲乏無(wú)力及情緒激動(dòng)等。因為現在患上甲亢的人挺多的，所以人們對甲亢是比較關(guān)注的。雖然，人們已經(jīng)對此病有所關(guān)注，但是，還是很多人患上了甲亢。那么，患上甲亢后飲食方面要注意什么呢？

　　1、增加熱量，補充蛋白質(zhì)：甲亢患者要注意飲食的補充，甲亢患者甲狀腺激素分泌過(guò)多，促進(jìn)糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養物質(zhì)代謝，加速氧化。機體產(chǎn)熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人在發(fā)作期的飲食要注意適當提高熱量，注意補充一些高蛋白、高維生素食物，必要時(shí)要及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身癥狀。

　　2、補充維生素：甲亢患者極容易引起維生素及礦物質(zhì)的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質(zhì)。所以甲亢患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜水果、堅果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），動(dòng)物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿卜、豆類(lèi)食品，必要時(shí)應及時(shí)補充復合維生素b，維生素a、d、c等。但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

　　3、補鈣：甲亢患者飲食要注意什么，甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品，深綠色葉菜類(lèi)、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營(yíng)養來(lái)源，其礦物質(zhì)含量高，而且有利于吸收及骨骼生長(cháng)。老年、體弱、重癥甲亢患者，必要時(shí)可服用鈣制劑、魚(yú)肝油膠丸、維生素d制劑等。

　　4、控制纖維素：甲亢病人常有腹瀉現象，如過(guò)多供給富含纖維素的食品會(huì )加重腹瀉，應適當控制纖維素多的食物。