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甲亢要注意什么飲食

2017-10-29 來源:甲狀腺甲亢醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲亢時甲狀腺激素分泌過多,促進(jìn)精、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝,加速氧化。機(jī)體產(chǎn)熱與散熱明顯增多,基礎(chǔ)代謝率異常增高,所以每天必須增加能量,才能糾正體內(nèi)的能量消耗。

  甲亢要注意什么飲食

  甲亢時甲狀腺激素分泌過多,促進(jìn)精、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝,加速氧化。機(jī)體產(chǎn)熱與散熱明顯增多,基礎(chǔ)代謝率異常增高,所以每天必須增加能量,才能糾正體內(nèi)的能量消耗。基于以上原因,甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗。改善全身狀況。

  一)三高一禁一適量;指高熱量、高蛋白、高維生素飲食,忌破飲食,適量補(bǔ)充鈣、磷等。

  1)增加熱量供應(yīng);每日應(yīng)給足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗、每日能量供給12540~14630干焦(3000~3500千卡),比正常人增加50%~75%,以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

  2)保證蛋白質(zhì)供給;每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)15克,但應(yīng)限制動物性蛋白.

  3)注意維生素供給宜供給主富的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素、維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素,應(yīng)保證供給,同時補(bǔ)充維生素A和維生素C。

  4)適當(dāng)鈣、磷供給;為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折應(yīng)適量增加鈣、磷的供給尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人。

  5)忌碘食物和藥物;碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內(nèi)有大量碘刻存在,甲狀腺激素加速臺成,因而碘可誘發(fā)甲亢可使田亢癥狀加劇,所以應(yīng)忌用含碘的食物和自碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

  二)增加餐次;

  三)膳食調(diào)配

  1)宜選食物:根據(jù)病人平時的飲食習(xí)慣,可選用各種合淀粉食物,如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物,如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時,可多選橘子、蘋果等.

  2)忌選食物;忌用含碘食物,如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬局用.

  3)注意食物的性味功能從中醫(yī)觀點來說,食物直選有滋陰功效的,如龜、鱉、水鴨母等,少吃溫?zé)?、辛辣刺激性的食物,如公雞等。

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