甲亢的飲食和保健方法

2015-01-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中醫認為人的精神狀態(tài)與機體的臟腑氣血密切相關(guān)，人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān)，凡是精神飽滿(mǎn).心胸開(kāi)朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護理上要關(guān)心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態(tài)，引導病人放下思想疑率。

　　無(wú)論從哪一方面說(shuō)起，看起來(lái)嚴重的問(wèn)題還是會(huì )迎刃而解，但是遇到問(wèn)題的時(shí)候也很多，甲亢這種疾病的出現給大家的生活，但是造成甲亢疾病的原因很復雜，這給疾病的治療帶來(lái)很大的困難。那么預防甲亢這種疾病，大家要做些什么呢?飲食禁忌一定要看清楚，要不對疾病惡化來(lái)說(shuō)還是問(wèn)題較大，患者們不要忽視!

　　對甲亢病情有幫助的飲食：

　　甲亢患者可以吃一些比較清淡的，其中要多吃一些含有維生素比較高的蔬菜，水果等還有多吃一些營(yíng)養豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚(yú)等，同時(shí)應予以養陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生，對甲亢病人來(lái)說(shuō)也是十分重要的。

　　(1)三高、一忌、一適量：這里的三高是指高熱量、高蛋白、高維生素的飲食，一忌是指含有碘類(lèi)的食物，適量給予鈣、磷補充。

　　(2)增加餐次：患者可以每一天多吃一些食物，每一天患者除了常規的飲食之外，還可以多吃?xún)刹忘c(diǎn)心，以改善機體的代謝紊亂。

　　(3)保持心情平靜、防止勞累。

　　甲亢的護理介紹：

　　1、適當休息與活動(dòng)

　　臨床癥狀顯著(zhù)時(shí)應及時(shí)臥床休息為主，尤其是食后1到2個(gè)小時(shí)應限制活動(dòng);臨床癥狀明顯改善時(shí)在注意休息的同時(shí)適當活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，切忌過(guò)度勞累;無(wú)臨床癥狀，各項實(shí)驗室檢查均正常可以不限制活動(dòng)。

　　2、情志護理

　　中醫認為人的精神狀態(tài)與機體的臟腑氣血密切相關(guān)，人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān)，凡是精神飽滿(mǎn).心胸開(kāi)朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護理上要關(guān)心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態(tài)，引導病人放下思想疑率。

　　3、飲食護理

　　護理甲亢要注意飲食應以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物,食物應軟易于消化，富與營(yíng)養;不要多食高碘食物，比如：海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類(lèi)食物等，防止甲亢。不吸煙、不喝酒、濃茶和咖啡。

　　4、病情護理

　　主要是觀(guān)察全身有無(wú)高代謝綜合癥的表現，甲狀腺是否腫大，眼球是否突出，神經(jīng)系統、心血管系統、消化系統、血液系統、生殖系統、運動(dòng)系統有無(wú)異常，皮膚及肢端有無(wú)水腫、潮紅、潮濕杵壯指等異樣表現。特別注意觀(guān)察體溫及心血管系統的變化，防止甲亢危象及甲亢性心臟病的發(fā)生。

　　5、對癥護理

　　護理甲亢的措施有什么，使用西藥治療時(shí)，要注意年齡、性別、病情選擇甲狀腺藥物，治療中應注意觀(guān)察病情的變化，有無(wú)對甲狀腺藥物過(guò)敏，有無(wú)藥疹，肝損害，白細胞減少，應定期復查肝功能和血常規。使用中藥治療時(shí)要注意煎藥，服藥的方法，服藥過(guò)程中的禁忌。

　　總之，還是要看好自己的實(shí)際問(wèn)題，因為這些問(wèn)題我們也常常會(huì )因為失誤導致疾病的危害加大，那飲食在我們的生活很重要，甲亢的出現不僅是因為影響了生活和工作，更是影響了日常的活動(dòng)，所以一定要積極治療!