孕媽媽“甲減”該被提起重視?甲減飲食?

2016-12-15 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲狀腺功能減退（簡(jiǎn)稱(chēng)甲減），甲減是生活中常見(jiàn)的甲狀腺疾病，它有可能是因為體內甲狀腺激素分泌不足導致，也有可能是因為其他疾病傳染所致。

　　很多人都知道“甲亢”，但是說(shuō)到“甲減”，卻是知之甚少了。其實(shí)，妊娠合并甲狀腺功能減退癥(簡(jiǎn)稱(chēng)甲減)，也是育齡婦女中的常見(jiàn)病，特別是已成為妊娠婦女的常見(jiàn)病。

　　孕媽媽如果檢查出有甲減，應該及時(shí)就醫治療，因為妊娠期臨床甲減可增加不良妊娠結局的風(fēng)險，還可能影響寶寶的智力發(fā)育、神經(jīng)反應能力及運動(dòng)能力等。

　　孕媽媽甲減會(huì )影響寶寶的智力發(fā)育

　　據報道，甲減的發(fā)病率約占孕婦的4%-10%。甲減，常表現為疲乏無(wú)力、畏寒、心率減慢、皮膚干燥少汗、嗜睡、記憶力下降、食欲減退、便秘、月經(jīng)紊亂或不孕、體重增加、全身浮腫等，由于其比較隱匿、臨床癥狀不夠典型，所以往往容易被人忽略，很少人會(huì )在病初去醫院就診和治療，但它對人體健康的危害卻是非常大的。尤其是對孕婦來(lái)說(shuō)，妊娠期臨床甲減可增加不良妊娠結局的風(fēng)險，如早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎盤(pán)早剝、低體重兒等，同時(shí)，它還可影響寶寶的智力發(fā)育、神經(jīng)反應能力及運動(dòng)能力等。

　　在妊娠的各個(gè)時(shí)期，母體的甲狀腺素一旦減少，即便是輕微的或短暫的減少，也可不同程度地影響到胎兒的腦部發(fā)育，且這種損害多是不可逆的，表現為日后兒童期患兒身材矮小、智力低下，即俗稱(chēng)的呆小癥。

　　為了減少不良妊娠，應做好孕前及孕期保健

　　1將孕期保健提前到孕前

　　建議婦女在孕前應將機體調整到一個(gè)最佳狀態(tài)再懷孕，對于準備懷孕的甲減女性，切忌在準備懷孕前或妊娠期間擅自中斷甲狀腺激素的治療，以免隨意停藥后原來(lái)消失的癥狀又再次出現，對臟器造成不可逆的損害。此時(shí)應該告知醫生，在醫生的指導下根據需要調整藥物，使其在孕前甲狀腺功能達到或接近正常水平，將機體調整到適宜的狀態(tài)再備孕，并在妊娠過(guò)程中做好隨訪(fǎng)、監測。

　　2妊娠期間要做好產(chǎn)檢

　　倡導對所有孕早期的婦女進(jìn)行甲狀腺激素和自身抗體的篩查，而不僅僅是有甲狀腺疾病史或有相關(guān)家族史或有相應癥狀的計劃妊娠女性才進(jìn)行甲狀腺功能的檢查，監測好她們體內的TSH、FT3、FT4和TPOA等水平，根據TSH是否在特異參考范圍內，評估甲狀腺的儲備、代償功能是否正常，一旦出現異常，應積極配合醫生的治療，做到早發(fā)現、早診斷、早治療，減少母嬰不良妊娠結局的發(fā)生。

　　3檢查出甲減應立即進(jìn)行治療

　　對于既往沒(méi)有甲減病史，但在妊娠期新確診的臨床甲減，有些孕婦擔心藥物治療會(huì )對胎兒有影響而拒絕接受治療，這種做法對母嬰來(lái)說(shuō)都是不安全的，應該立即在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行治療，盡可能盡快地讓機體調整到一個(gè)最佳適宜繼續妊娠的狀態(tài)。對于抗體陽(yáng)性、而甲狀腺功能正常的孕婦，則可以治療也可以不治療，但需要定期監測甲狀腺功能，因為在妊娠過(guò)程中，甲狀腺功能仍是有惡化的可能，在監測過(guò)程中一旦出現血清TSH超出正常范圍時(shí)，應立即給予治療。

　　甲狀腺功能減退（簡(jiǎn)稱(chēng)甲減），甲減是生活中常見(jiàn)的甲狀腺疾病，它有可能是因為體內甲狀腺激素分泌不足導致，也有可能是因為其他疾病傳染所致，但是不管怎樣，我們都要在日常生活中做好飲食調理工作，那么甲減患者的飲食注意事項有哪些呢？

　　因為甲減患者身體的修復需要蛋白質(zhì)的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋類(lèi)、大豆類(lèi)、以及一些干果等。

　　因為體內碘含量不足的話(huà)，就會(huì )使得促甲狀腺激素難以合成，因此導致其匱乏，所以致病。甲減患者可食用一些海產(chǎn)品，如海帶等含碘量豐富的食物。

　　因為患者體內血漿流通不暢，因而使得膽固醇增高，對身體的恢復極為有害。所以甲減患者應該注意控制脂肪的攝入，減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。

　　甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的，如葡萄、蘋(píng)果等

　　注意：不能吃引起甲狀腺腫的食物，如黃豆、白菜、卷心菜、油菜、核桃、甘藍等

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

維D鈣咀嚼片：用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。中智草晶華玫瑰花破壁飲片：請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。百雀羚平衡潤澤爽膚水：保濕，補水，舒緩肌膚。

健客價(jià)：￥192

阿膠：補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。中智草晶華當歸破壁草本：請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。枸杞子：枸杞子具有養肝明目、補血安神的作用。中智草晶華丹參破壁草本：請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。

健客價(jià)：￥1146

驢膠補血顆粒：補血，益氣，調經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩、月經(jīng)過(guò)少。中智草晶華黨參破壁草本：請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。碳酸鈣D3片：鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

健客價(jià)：￥247

給寶寶清火降火，溫和不傷胃，家庭必備

健客價(jià)：￥129

1.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險。3.有助于增強寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力，腦力及聽(tīng)力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋，健全寶寶的骨骼發(fā)育。

健客價(jià)：￥269

緩解焦慮促進(jìn)睡眠 1.產(chǎn)生媽媽讓產(chǎn)后媽媽保持良好的睡眠及心情，提高母乳質(zhì)量，有助減少產(chǎn)后抑郁 2.失眠睡眠質(zhì)量差天然植物配方，提高睡眠質(zhì)量 3.焦慮、神經(jīng)緊張緩解壓力緊張情緒，保持好心情，生活工作更輕松 4.工作壓力大緩解壓力、焦慮，提高睡眠質(zhì)量，精神充沛應對工作。 5.愛(ài)美人士充足的睡眠是美麗的前提，要做“睡美人” 6.更年期女性改善更年期抑郁、焦慮、多疑、失眠

健客價(jià)：￥380

消食導滯和胃；用于食積停滯，脘腹脹滿(mǎn)，噯腐吞酸，不欲飲食。

健客價(jià)：￥11

1.育齡期、孕期、哺乳期婦女、平時(shí)月期量多、手腳冰冷者補血補鐵，預防貧血 2.孕、孕期，研窮表時(shí)，準媽媽在備孕期間就開(kāi)始服用0.4毫克葉酸，能有效降低畸胎的發(fā)生率預防胎兒畸形 3.女性的特殊生理周期致使大部分的女性缺少血鐵，出現面黃、面色暗淡及長(cháng)斑的情況，葉酸+鐵能從促進(jìn)造血功能和補充造血原料兩方面改善女性氣血兩虛，紅潤氣色紅潤氣色，補血養顏

健客價(jià)：￥320