滑膜炎主要是由于膝關(guān)節活動(dòng)范圍大，使得膝蓋比踝關(guān)節、髖關(guān)節更脆弱。更大的問(wèn)題是，膝蓋的軟骨和半月板損傷后幾乎不可再生。所以，我們要好好愛(ài)護膝蓋。

膝關(guān)節滑膜炎并沒(méi)有年齡的限制，在任何年齡階段都會(huì )發(fā)生：

1、對于年輕人來(lái)說(shuō)，他們通常會(huì )有較大的運動(dòng)量，因此在運動(dòng)中易因膝關(guān)節受到打擊、扭轉、運動(dòng)過(guò)度而發(fā)生腫脹、疼痛、活動(dòng)困難、走路跛行、局部皮膚溫度高、皮膚腫脹緊張或關(guān)節穿刺出血性液體等。

2、老人通常為慢性滑膜炎表現為主，關(guān)節疼痛，腫脹顯著(zhù)，上下樓較顯著(zhù)，僵硬不靈活，流動(dòng)時(shí)有咯吱咯吱彈響聲。

滑膜炎對人們生活產(chǎn)生的3大影響:

1、產(chǎn)生積液

天冷或者天氣變化時(shí)，膝蓋的疼痛會(huì )加重。

日常生活中稍不注意就會(huì )引起情況加重，進(jìn)而形成膝關(guān)節積液。

情況持續下去之后，膝關(guān)節甚至整個(gè)腿部都會(huì )產(chǎn)生腫脹，疼痛加劇。

2、病痛折磨

滑膜炎是一種慢性炎性疾病，較難恢復，或者恢復期很長(cháng)。

因多發(fā)于膝關(guān)節部位，日常行走、生活都要用到膝關(guān)節，因此難以治愈且容易反復，造成患者活動(dòng)困難，功能受限，長(cháng)年累月受病痛折磨。

3、關(guān)節變形

急性滑膜炎治療不及時(shí)、不徹底，會(huì )發(fā)展為慢性滑膜炎。

在患病期間，雙腿沉重，關(guān)節腫脹，疼痛難忍。下蹲、走路都困難，上下樓梯更加不方便。繼續拖延，病情加重，最終會(huì )導致關(guān)節變形，有致殘風(fēng)險。

膝關(guān)節滑膜炎，如果置之不理，嚴重時(shí)可能會(huì )讓你完全失去行動(dòng)能力，怎么辦？

注意：因每個(gè)人的病情、體質(zhì)不同，方法也因人而異，一定要在專(zhuān)業(yè)的指導下使用，否則后果自負，祝大家早日康復！

雖然治療滑膜炎的方法很多，但仍有許多患者嘗試了太多彎路后。常言道“小偏方治大病”，今天就分享一個(gè)一步到位治療滑膜炎的方法。

材料很好找，就是家里、辦公室常見(jiàn)的仙人掌。

準備：一顆仙人掌(仙人掌肥碩的最好)。

用法：

1、用剪刀剪下來(lái)一片比較肥碩的仙人掌；

2、把仙人掌清洗干凈，然后把它的刺給拔干凈，可以用小刀或者剪刀；

3、刺清理干凈后，從中間豎著(zhù)把仙人掌破開(kāi)，一分為二；

4、拿出其中一面，把涼涼的那面敷到滑膜炎患處就可以了。

注意事項:

1、小心刺，最好帶上手套；

2、仙人掌敷的時(shí)候太涼的話(huà)可以想辦法熱一下；

3、敷的時(shí)間主要根據滑膜炎患者的病情嚴重情況來(lái)決定。

保守

有的年老體弱骨病患者不適合手術(shù)，需采用保守的方法，希望在風(fēng)險小的情況下改善身體狀況，過(guò)上能自理的正常生活。保守方法有很多，目前使用者最多的，就是傳統膏貼。

它主要是通過(guò)藥物透皮吸收進(jìn)入體循環(huán)來(lái)發(fā)揮作用，借體表對藥物的吸收和經(jīng)絡(luò )的通路，作用于頸椎疼痛、腰椎疼痛，膝關(guān)節腫脹、積液、疼痛。發(fā)揮活血化淤，生肌止痛，通經(jīng)走洛，開(kāi)竅透骨，祛風(fēng)散寒的功能，能夠排毒、活化細胞，排出體內多余水分及廢物作用，可以消除肌肉疲勞、促進(jìn)循環(huán)的作用，由內而外消滅頸椎病、膝關(guān)節炎，腰突等關(guān)節問(wèn)題！

芝麻油和檸檬

芝麻油在中國和印度廣泛用于各種內部和外部的健康問(wèn)題。它有助于預防肌肉痙攣，可以減輕與膝關(guān)節炎和膝蓋受傷相關(guān)的一些疼痛。建議每天至少一次將其按摩至關(guān)節。輕輕地加熱油可以更助于吸收。

根據民間說(shuō)法，檸檬酸對關(guān)節疼痛也非常有幫助，并經(jīng)常將其與芝麻油結合使用。即使沒(méi)有研究證實(shí)這一點(diǎn)，軼事證據表明值得一試。可以簡(jiǎn)單地切一個(gè)檸檬，將它的開(kāi)口面浸入芝麻油中，然后用它來(lái)按摩疼痛部位。