常常會聽到有些上了年紀的人這么說：“哎，這兩天膝關節(jié)又疼了，估計又要下雨了”，或者“這兩天腿又犯病了，明后天怕是要降溫了。”

估計這些中老年朋友都有老寒腿的毛病。

“老寒腿”到底是什么？

老寒腿指久治不愈、反復發(fā)作的腿部酸、麻、沉、痛等癥狀，一般天氣轉冷時，疼痛加劇。老寒腿患者除了怕冷、疼痛之外，關節(jié)還會僵硬、無力甚至腫脹。

老寒腿的“老”很形象：一指年齡，二指疾病狀態(tài)。

多見于中老年人，年紀大之后關節(jié)退變；

癥狀比較頑固，久治難愈。

觀察身邊的老年人，如果腿腳怕冷，關節(jié)出現(xiàn)僵硬、疼痛，很可能就是被老寒腿附體了。

老寒腿為何比天氣預報還準

老寒腿病人很神奇，能提前感知天氣變化，甚至比天氣預報還準，這是為什么呢？用醫(yī)學解釋，這個神奇有兩方面原因：

關節(jié)為了保持靈活性，前側基本是“皮包骨頭”，沒有太多其他組織，天生怕冷；

關節(jié)腔內(nèi)和外部壓力是保持平衡的，天氣要變化時，氣壓最先改變，這時候關節(jié)就會提前感知，老寒腿的關節(jié)對這種感知更加敏感。

氣溫驟降，肢體血管收縮，如果本身外周供血就不足，這時候供血就會更差。下肢動脈供血變差，就會更怕冷，老寒腿也就間接具備了“天氣預報”功能。

其實，醫(yī)學上并沒有老寒腿這個病，導致出現(xiàn)老寒腿除了下肢動脈供血不足外，還可能是關節(jié)退行性病變。其中，大部分是骨關節(jié)炎，此外還有類風濕病、骨質(zhì)增生、骨刺等。

為什么說年齡大是導致老寒腿的原因之一呢？這是因為人上了年紀，軟骨不可避免出現(xiàn)老化、變薄、關節(jié)液減少，如果刺激了骨骼周圍的滑膜，滑膜容易充血、水腫、滲出甚至積水，這是腿痛的重要原因。

從中醫(yī)來看，骨關節(jié)問題主要由腎精不足筋骨不養(yǎng)，及寒濕凝滯導致筋骨關節(jié)氣血閉塞引起。尤其是人年齡增長后，陽氣上浮、腎精虧虛，加上寒濕邪氣從腳入侵經(jīng)絡，使經(jīng)絡瘀堵，氣血不通，常常會使膝關節(jié)炎加重，并反復發(fā)作。

老寒腿多是動脈硬化閉塞癥

如果說老寒腿伴隨關節(jié)不適癥狀的話，我們建議去骨科查查膝關節(jié)，但引起老寒腿還有個更典型的因素，即下肢動脈血管問題。

從血管角度解讀，老年人的老寒腿多是動脈硬化閉塞癥，下肢動脈供血不足，是慢性肢體缺血引起的下肢畏寒怕冷。

老寒腿患者一個非常典型的病因是動脈缺血，外周動脈供血有問題。有些老寒腿患者，下肢外觀上沒啥異常，腿也不紅不腫，就是怕冷。這種情況需要做個彩超，看看下肢血管是否狹窄或者有斑塊。

部分老寒腿患者，沒有真正明確病因，只到骨科就診，沒有想到是血管方面的因素。一般來說，除了皮膚，腿上的問題有三大塊：骨頭、肌肉和血管。肌肉一般對溫度感覺不明顯，剩下的就是骨頭和血管。

如果出現(xiàn)老寒腿癥狀，首先要排除的是血管問題，其次是骨頭問題，這個可以在就診時作為一個參考。