今天要講的將追兵，相信大家都不會(huì )陌生。信息時(shí)代，手機成為人手必備的必需品，連老人、小孩都開(kāi)始依賴(lài)手機，除此之外，很多人每天工作都要面對電腦，很多人的工作可能一整天都是坐在辦公室里。絕大多數的人要么就是整天低著(zhù)頭看手機，要么就是一動(dòng)不動(dòng)地坐在辦公室里敲鍵盤(pán)；這些都會(huì )對我們的頸椎造成傷害，引發(fā)頸椎病。頸椎病帶給人們的困擾和痛苦是很大的，那么頸椎病怎么辦呢？下面我們就一起來(lái)看看治療頸椎病有哪些誤區是我們要避免的。

治療頸椎病的誤區

1、超生理范圍的過(guò)度運動(dòng)。頸椎病患者發(fā)病后，可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)緩解病情，但也有一些頸椎病患者，急于想要擺脫頸椎病，認為大量運動(dòng)能使頸椎病好的更快。從而做了大量非生理范圍運動(dòng)，導致肌肉及筋膜的進(jìn)一步勞損，加重頸椎病的病情。因此，頸椎病患者的鍛煉一定要適當，最好在醫生指導下進(jìn)行，循序漸進(jìn)，以達到鍛煉的目的。

2、迷信各種偏方。頸椎病患者十分痛苦，他們想要趕緊擺脫趕緊痊愈。但是很多治療的方法都是需要時(shí)間，患者覺(jué)得在治療初期效果不明顯，于是便選擇相信一些治療頸椎病的土方或來(lái)進(jìn)行治療，但是有些土方含有毒性成分，會(huì )對人體產(chǎn)生不良反應，只能適得其反，傷害頸椎病患者身體健康，同時(shí)，也讓患者背負沉重的經(jīng)濟負擔。

3、大力按摩。適當地按摩可以緩解頸部肌肉及緊張，減少頸部疼痛，從而緩解頸椎病癥狀，但是按摩力度不能過(guò)大，否則會(huì )導致軟組織的進(jìn)一步損傷，頸椎病的疼痛可能會(huì )暫時(shí)緩解，但過(guò)后還是會(huì )出現甚至加重病情。因此，頸椎病患者選擇按摩療法進(jìn)行治療時(shí)，一定要選擇專(zhuān)業(yè)的機構，科學(xué)的進(jìn)行按摩。

4、長(cháng)時(shí)間的服藥。頸椎病在發(fā)病后，不少患者會(huì )選擇藥物治療，但如果頸椎病患者長(cháng)期依賴(lài)某類(lèi)藥，不但無(wú)效，可能還會(huì )引起其他方面的不適，常見(jiàn)的有食欲下降，發(fā)生胃炎、胃潰瘍等毒副作用，此外，還有些頸椎病患者大量進(jìn)補，也會(huì )引起生理功能的紊亂，對頸椎病患者身體健康不利。

以上，就是對治療頸椎病誤區的一些簡(jiǎn)單介紹，頸椎病的治療不僅要及時(shí)正確，更要避免誤區。不只是中老年人，很多年輕人也有頸椎病的困擾，想要治好頸椎病，最基礎的就是從自身做起，不做“低頭族”，改掉壞習慣，坐姿站姿要正確。最后，希望大家都能健康快樂(lè )的生活。