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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎病人要不要“忌口”

2018-03-23 來(lái)源:風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的治療方法  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“得了類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,要不要忌口?”這是我們經(jīng)常遇到的問(wèn)題。不少病人聽(tīng)說(shuō)這種病與免疫有關(guān),因而聯(lián)想到是不是食物過(guò)敏會(huì )引起發(fā)病或加病情發(fā)展。

“得了類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,要不要忌口?”這是我們經(jīng)常遇到的問(wèn)題。不少病人聽(tīng)說(shuō)這種病與免疫有關(guān),因而聯(lián)想到是不是食物過(guò)敏會(huì )引起發(fā)病或加病情發(fā)展。于是,夏天不敢吃冷飲,平時(shí)魚(yú)蝦、豆腐、百葉都不敢碰,以致病人食譜單調,營(yíng)養不全面;長(cháng)此以往;對疾病的好轉、康復顯然是不利的。

事實(shí)上,多少年來(lái),人們一直在尋找飲食與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎癥狀的產(chǎn)生、加重和緩解的關(guān)系。現有的抗類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的藥物,長(cháng)期服用后都有較大的副作用,因而臨床,醫生也期待著(zhù)能通過(guò)調整病人的飲食,去掉對疾病不利的因素;從而減少藥物的用量,甚至停藥。這方面的努力已進(jìn)行了半個(gè)多世紀。經(jīng)過(guò)研究,不飽和的長(cháng)鏈脂肪酸;如魚(yú)油,以及某些微量元素,如硒可使類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎病人的癥狀緩解,可以減少疼痛和腫脹偽關(guān)節數目,減少晨僵的時(shí)間,增強握力,延緩疲茸等,但是并不能改變病程。有些食物,如小麥、燕麥;咖啡等,可能會(huì )產(chǎn)生不良反應,使癥狀加重。到目前為止,尚無(wú)充分的證據說(shuō)瞬飲食治療能轉變類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的病程,因面單獨應用飲食治療是不正確的。飲食治療只能作為緩解病人癥狀的—種輔助措施。飲食治療改善病人關(guān)節癥狀的可能原因是多方面的,療效可能是多種因素綜合作用的結果。總之,到目前為止,控制飲食對類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是否有治療作用尚有爭議。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎病人的病程長(cháng),又常常終年服藥,往往脾胃受到一定影響,不能只注意食物營(yíng)養價(jià)值的高低,而忽略本火的具體情況。(素問(wèn)·阱陽(yáng)應象大論)有“形不足者,溫之以氣;精不足者,補之以味”之言;說(shuō)明了補益也要根據各人的體質(zhì)以及虛之所在有所區別。如體質(zhì)內熱者,不宜服紅參、鹿茸,對于熱性的食物,如大蒜、蔥、韭菜、辣椒等也不宜多吃;脾胃虛弱運化乏力者;不宜服阿膠、銀耳等補晶,食物中堅硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃;胃酸過(guò)多或脘腹飽脹者,不宜多吃甜膩之物,以及牛奶、豆類(lèi)、豆漿等閉氣助脹之晶;如果舌苔黏膩,內濕盛者,則不宜吃油膩及厚味之食物,如甲魚(yú)、豬蹄、蹄膀等,以清淡為宜。

我們的看法是,除注意以上所述外,過(guò)去吃過(guò)哪些食物曾明顯誘發(fā)關(guān)節炎發(fā)病的,應該“忌口”不吃這些食物,除此之外,其他食物都可以吃,要吃得多樣、均衡才能保證營(yíng)養全面、合理;

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是慢性病,病人處在較長(cháng)時(shí)期的慢性消耗中,這些病人由于疼痛難忍造成睡眠不足,進(jìn)而影響食欲。因此,平時(shí)應注意改善病人的營(yíng)養攝人,促進(jìn)病人的食欲。要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,還應注意菜肴的色香味。當然,趨于肥胖的病人,要適當限制高熱量食物的攝入。

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