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三叉神經(jīng)痛愈后如何護(hù)理?

2018-02-09 來(lái)源: 脊柱微創(chuàng)疼痛醫(yī)學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲食上的刺激主要是避免過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)熱等,還得注意不要太硬,最好食用質(zhì)軟、易嚼的食物,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量多吃些含維生素比較豐富的食物。

三叉神經(jīng)痛愈后護(hù)理至關(guān)重要,如果護(hù)理不當(dāng),很容易再次復(fù)發(fā)。那么,具體應(yīng)該怎么做呢?

1、注意頭、面部保暖,可見(jiàn)三叉神經(jīng)的分布情況,患者應(yīng)避免刺激這些區(qū)域。特別注意洗臉不能太冷也不能太熱,使用溫水避免刺激,在日常生活中吃飯、說(shuō)話、刷牙、洗臉都要?jiǎng)幼鬏p柔,否則很容易誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)誘發(fā)疼痛。冬季出門(mén)得做好頭、面部保暖工作。

2、飲食規(guī)律,避免刺激。飲食上的刺激主要是避免過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)熱等,還得注意不要太硬,最好食用質(zhì)軟、易嚼的食物,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量多吃些含維生素比較豐富的食物。特別提示患者不宜飲用含咖啡的飲料,濃茶、煙酒等。

雖說(shuō)不易食用過(guò)酸的食物,但是酸奶可以適量食用,酸奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白,喝點(diǎn)酸奶既能補(bǔ)充有益菌群,又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

3、積極心態(tài),避免精神刺激。

保持良好的精神狀態(tài),避免精神上的刺激,生活要有規(guī)律,特別是睡眠,一定要保證足夠的睡眠??蛇m當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,保持愉快心情最重要。

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