骨折要避免吃這些食物
摘要：骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在體內骨膠原增加的情況下才能更好地發(fā)揮作用。由于肉骨頭的成分主要是磷和鈣，因此大量進(jìn)補骨頭湯會(huì )使人體骨質(zhì)內無(wú)機質(zhì)成分增高，對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。
骨折要避免吃這些食物
骨的愈合主要靠骨膜、
骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在體內骨膠原增加的情況下才能更好地發(fā)揮作用。
由于肉骨頭的成分主要是磷和鈣，因此大量進(jìn)補骨頭湯會(huì )使人體骨質(zhì)內無(wú)機質(zhì)成分增高，對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。
長(cháng)期臥床的骨折患者過(guò)量進(jìn)補骨頭湯還可能誘發(fā)血鈣增高、血磷降低等癥狀。
2忌盲目補鈣
對于大部分骨折患者而言，只要根據病情和醫生囑咐，加強鍛煉，有規律地運動(dòng)，便能促進(jìn)骨骼對鈣的吸收，加速骨折的愈合。
盲目補充鈣質(zhì)并無(wú)裨益，還可能有害。
3忌單一進(jìn)補
骨折患者傷處常伴有局部
水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，而機體修復受傷組織需要各種營(yíng)養物質(zhì)。
因此，單一攝取某一種營(yíng)養物質(zhì)弊大于利。
4忌食不易消化的食物
骨折患者多因固定傷處而活動(dòng)受限，加上傷處腫痛，心情憂(yōu)郁，因此往往食欲缺乏，時(shí)有便秘。
因此，養病期間的飲食既要營(yíng)養豐富，又要容易消化、利于通便，忌食等易脹氣或不易消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。
5忌少喝水
大多數骨折患者都行動(dòng)不便，因此，不少人都是能少喝水就少喝，以減少小便次數。
此類(lèi)患者特別是臥床患者，由于活動(dòng)較少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結石和
泌尿系感染。
因此，臥床骨折患者應想喝水就喝，不必顧慮重重。
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