目前,市場(chǎng)上牛奶的品種越來(lái)越多,除了高鈣奶,我們還可以見(jiàn)到鐵鋅奶、早餐奶、果蔬奶……
牛奶的補鈣作用眾人皆知,研究表明,對于青少年來(lái)說(shuō),牛奶是促進(jìn)其健康成長(cháng)發(fā)育的重要飲品,能很大程度上滿(mǎn)足成長(cháng)所需的蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養素需求。
在眾多奶制品中,高鈣奶又因為“高鈣”二字更是深受人們的青睞。在各大超市,一包高鈣奶的價(jià)格要遠比純牛奶高,但是銷(xiāo)量卻也比純牛奶好。
鈣含量方面
仔細閱讀不同品牌高鈣奶的營(yíng)養標簽就會(huì )發(fā)現,高鈣奶每100毫升含鈣量一般在125毫克到130毫克之間,高的甚至能達到150毫克,而普通牛奶含鈣量則為100毫克到110毫克之間。
按照我國食品營(yíng)養標簽法規規定,只要每100毫升奶制品含鈣量高于120毫克,便可認為是鈣含量豐富,那么在這一點(diǎn)上,質(zhì)量較好的低脂奶或脫脂奶都可達到。因此,從鈣含量來(lái)講,“高鈣奶”并沒(méi)有想象中那樣“與眾不同”,普通牛奶的含鈣量應該可以滿(mǎn)足人體的補鈣需求。
技術(shù)方面
除了含鈣量,牛奶添加鈣的可行性技術(shù)也有爭論。牛奶本身已經(jīng)是高鈣食品,其中的蛋白質(zhì)和鈣之間原本有著(zhù)微妙的平衡。向牛奶里添加大量的鈣,實(shí)際上是一件很有技術(shù)難度的事,很容易破壞蛋白質(zhì)體系的穩定,同時(shí)也影響口感和殺菌的穩定性。
飲用時(shí)間
睡前喝牛奶有益于人體對鈣的吸收利用。晚餐攝取的鈣,睡前大多數被人體吸收利用。睡后尤其是晚上零點(diǎn)以后血液中鈣的水平會(huì )漸漸降低,血鈣的下降,增進(jìn)了副甲狀腺分泌亢進(jìn),激素作用于骨組織,使骨組織中的一部分鈣鹽,溶解入血液中,以維持血鈣的穩定平衡。此種溶解作用是人體的自我調節功能,時(shí)間長(cháng)了,會(huì )成為骨質(zhì)疏松癥的原因之一。晚上睡前喝牛奶,牛奶中的鈣可緩慢地被血液吸收,整個(gè)晚上血鈣都得到了補充、維持平衡,無(wú)須再溶解骨中的鈣,防止了骨流失、骨質(zhì)疏松癥,對老年人的睡眠更有益,所以睡前喝牛奶最好。
用于防治血栓栓塞,降低心肌梗塞、腦血栓的形成以及慢性心絞痛的治療;也可用于外科手術(shù)后的心瓣膜病及人工瓣膜手術(shù)后原發(fā)性、復發(fā)性血栓靜脈炎等。
健客價(jià): ¥23疏肝理氣,養血活血。用于血虛肝郁所致的月經(jīng)不調,痛經(jīng),經(jīng)期頭痛。
健客價(jià): ¥75本品用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度<125mEq/L,或低鈉血癥不明顯但有癥狀并且限液治療效果不佳),包括伴有心力衰竭、肝硬化以及抗利尿激素分泌異常綜合征(SIADH)的患者。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥835用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥11該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥450適用于活動(dòng)性消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍)、反流性食管炎和卓-艾氏綜合征。
健客價(jià): ¥17中醫:收斂止瀉、健脾和胃。用于脾胃氣虛所致泄瀉,急慢性腸炎、消化不良、腸功能紊亂等見(jiàn)上述候者。彝醫:嗨補習希,嗨補扎凱奴。
健客價(jià): ¥14該血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄
健客價(jià): ¥1350益氣復脈,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥31益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥14養心安神。適用于心陰不足所致的神經(jīng)衰弱,癥見(jiàn)失眼多夢(mèng)、心悸。
健客價(jià): ¥25舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥209滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價(jià): ¥4疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見(jiàn):失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥46益氣復脈,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥10改善記憶、促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、免疫調節。
健客價(jià): ¥42