膝關節(jié)前交叉韌帶（ACL）斷裂關節(jié)鏡重建術后，患肢佩戴支具3個月。
一．初期（0~7天）：棉花腿加壓包扎3天。
1.手術當天：麻醉消退后，開始活動足趾、伸屈踝關節(jié)（踝泵）；嘗試進行股四頭肌等長收縮練習。
2.術后第1天：
?。?）（尿管拔除后）可拄拐杖，患肢不負重（不粘地面）下地行走，患肢會感覺沉重脹痛屬正常。
?。?）仰臥直腿抬高練習（佩戴支具伸直位）20次/組，5組/日（部分患者開始直抬腿練習無法抬起屬正?，F(xiàn)象，不要中斷試圖抬起練習）；踝泵運動 300~500次/天。
3.術后3天~7天（術后第3天拆除棉花腿）：
?。?）下肢行走練習：重復上述2內(nèi)容，患肢可逐漸負重，帶支具拄拐下地行走，拄拐時間距離由少到多（支具一定要帶好，保持伸直狀態(tài)）。
?。?）關節(jié)活動練習：術后第3天拆除棉花腿后可坐床邊垂腿被動屈伸練習，（每日2~3次，每次20分鐘，分早中晚做），其余時間佩戴支具保持下肢伸直位；術后2周屈膝達到90~100度。
二．早期（8天~5周）
1.下肢肌力練習：仰臥直腿抬高練習20次/組，10組/日；側臥直腿抬高練習10次/組，10組/日；踝泵運動 300~500次/天；拄拐行走（如腫脹較重，行走可酌情減少）時間和距離由少到多。
2. 關節(jié)活動練習：坐位垂腿練習（或坐位頂屈練習），4周時屈曲角度應達到100度。
3.術后14天拆線。
4.術后4周棄拐（單純ACL斷裂）；術后6周棄拐（ACL斷裂合并半月板損傷修復）。
三．中期（6周~3個月）
1. 下肢肌力練習：仰臥直腿抬高練習20次/組，10組/日；側臥直腿抬高練習10次/組，10組/日；踝泵運動 300~500次/天；無輔助行走。
2.關節(jié)活動練習：坐位垂腿練習（或坐位頂屈練習），6周時屈曲角度應達到120度。
3.術后三個月開始靠墻靜蹲練習。
四．后期（4個月~12個月）
1.小跳,側行,倒行，慢跑，游泳（禁止蛙泳，且由于偶有腿部肌肉痙攣，避開深水區(qū)）；
2. 靈活性訓練與技巧訓練，如側走坡路；
3. 6個月膝活動范圍應大于130°，可恢復非身體接觸性體育活動，每周繼續(xù)訓練2～3次；
4. 12個月后，大腿周徑恢復95%以上，恢復競技性、對抗性、身體接觸性體育比賽。
注意：
1. 支具需帶三個月（第1個月伸直固定，1個月后逐步調(diào)角度：每星期調(diào)15~30度），需要垂腿或靜蹲練習時摘下支具；
2. 不要熱敷，屈曲練習后可冰敷；
3. 坐床邊垂腿時卸下支具可反復緩慢屈伸；
3. 如果腫脹嚴重可酌情減小關節(jié)活動練習；
4.術后的初期到中期肌肉有一個從術后的萎縮到逐漸修復的過程，在這個階段患肢感覺無力屬正常。
用于治療骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進關節(jié)軟骨再生修復。還可用于治療慢性多發(fā)性關節(jié)炎，手術后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價： ￥18用于治療骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。
健客價： ￥24益氣養(yǎng)血、補腎。用于腎陽虛衰，氣血不足，畏寒肢冷，精神疲乏，腰膝酸軟，頭暈耳鳴。
健客價： ￥358骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、強直性脊椎炎引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。
健客價： ￥28骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和強直性脊椎炎引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。
健客價： ￥39補腎通絡，祛風除濕。主治類風濕關節(jié)炎屬風濕痹阻兼腎虛證。癥見關節(jié)腫脹疼痛，屈伸不利，晨僵，關節(jié)壓痛，關節(jié)喜暖畏寒，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細。
健客價： ￥86益氣養(yǎng)血、補腎。用于腎陽虛衰，氣血不足，畏寒肢冷，精神疲乏，腰膝酸軟，頭暈耳鳴。
健客價： ￥188扶正固本，滋陰壯陽，解毒散結。用于陰陽兩虛所致的神疲乏力，頭暈耳鳴，健忘失眠，腰膝酸痛，陽痿早泄，夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價： ￥21骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和強直性脊椎炎引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。
健客價： ￥50骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。
健客價： ￥17清熱解毒、活血化瘀、軟堅散結。用于由氣血瘀滯、熱毒內(nèi)阻而致的中晚期肺癌、胃癌患者。
健客價： ￥63健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。
健客價： ￥10.5補脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。
健客價： ￥13健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。
健客價： ￥15補脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。
健客價： ￥7.5健脾補腎，化瘀解毒。適用于脾腎兩虛，血瘀蘊毒型腫瘤患者放、化療前后，可以改善精神倦怠，乏力懶言，形體消瘦等癥狀。
健客價： ￥350清熱化結，消腫止痛，調(diào)和氣血，養(yǎng)肝益腎，抑制病毒，增強免疫功能。用于急慢性乙型肝炎，肝功能不正常者亦適用。對改善氣滯血瘀，肝腎不足證引起的食欲不振，厭油口苦，脅肋脹痛，脘腹脹滿，倦怠乏力，急燥易怒，小便赤黃等癥亦有效。
健客價： ￥25健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。
健客價： ￥25健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。
健客價： ￥45健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便塘。
健客價： ￥33清熱化結，消腫止痛，調(diào)和氣血，養(yǎng)肝益腎，抑制病毒，增強免疫力。用于急慢性乙型肝炎，肝功能不正常者亦適用。對改善氣滯血瘀，肝腎不足證引起的食欲不振，厭油口苦，脅肋脹痛，脘腹脹滿，倦怠乏力，急躁易怒，小便赤黃等癥亦有效。
健客價： ￥88扶正固本，滋陰壯陽，解毒散結。用于陰陽兩虛所致的神疲乏力，頭暈耳鳴，健忘失眠，腰膝酸痛，陽痿早泄，夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價： ￥88適用于支氣管哮喘、喘息型支氣管炎、阻塞性肺氣腫等緩解喘息癥狀；也可用于心源性肺水腫引起的哮喘。
健客價： ￥6
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