你有沒有過這種體會，常常感覺頭暈健忘，每天昏昏沉沉的提不起精神？甚至，平衡失調，走路搖搖晃晃？如果你有這些癥狀，很大可能是患上了頸椎病！

　　由于工作方式和生活習慣等原因，頸椎病的發(fā)生越來越有年輕化的趨勢，頸椎病不僅造成了身體上的不適，還會造成記憶力下降，這給年輕人的工作學習帶來了莫大的困擾。

　　頸椎病為什么會影響到記憶力？

　　頸椎是人體腦部供血動脈穿行的重要通路，血液通過頸椎上行到腦部，才能保證腦后循環(huán)供血充足。

　　當頸椎出現(xiàn)問題，導致動脈受到影響時，人體就會出現(xiàn)腦后循環(huán)供血不足，便可能表現(xiàn)為頭痛，眩暈，記憶力下降等。

　　頸椎病都有哪些癥狀？

　　頸椎病癥狀錯綜復雜，主要表現(xiàn)為頸肩痛，有時會放射至頭枕部和上肢。少數(shù)有眩暈、摔倒，或一側面部發(fā)熱、出汗異常的癥狀。

　　患者可以有脖子發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛、頸部活動受限、肩部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、握物無力的表現(xiàn)。嚴重的還會導致下肢活動受影響。

　　能夠導致記憶力下降的一般為椎動脈型頸椎病

　　椎動脈型頸椎病除具有頸椎病的一般癥狀外，還可能表現(xiàn)出后循環(huán)供血不全癥狀。

　　從而引起：

　　1.記憶力減退、2.精神癥狀、3.偏頭痛、4.迷路癥狀、5.前庭癥狀、6.視力障礙、7.猝倒

　　此外，椎動脈受累時會造成此處的自主神經系統(tǒng)的平衡失調。臨床上以胃腸、心血管及呼吸系統(tǒng)癥狀為多。

　　如何鑒別健忘是否是頸椎病在作怪？

　　頸椎病導致的記憶力減退是一個緩慢的過程，容易被忽視。有時患者感覺常常丟三落四，但很難與頸椎病聯(lián)系起來，多以為是心腦血管等病變。因此，許多患者首先前往神經內科、心血管科以及耳鼻喉科檢查，往往忽略了頸椎的原因。

　　如何判斷丟三落四的毛病是不是頸椎病引起的？如果您無其他疾病，記憶力減退的同時伴有頭痛、眩暈、頸肩部僵硬等頸椎病癥狀，則很有可能是頸椎病引起的。

　　建議及早從醫(yī)。一般情況下，頸椎病會呈進行性加重，如果能在早期通過醫(yī)生診查及輔助檢查（CT、核磁共振等）及早確診病情，將給治療帶來非常積極的作用。

　　三、如何保護頸椎

　　1.避免頸部受寒

　　冬季穿高領毛衣，或用厚實的圍巾保暖，避免頸部受寒，同時，晚上睡前也應注意保暖，防止頸肩部受涼。夏季防止空調冷風直吹頸部。

　　2.早晚揉搓耳朵及脖子

　　早晚洗臉時用毛巾自上而下揉搓耳朵（耳廓）、耳朵前面、喉結兩側和頸椎，達到耳朵和脖子溫熱。這樣既可使頸部的肌肉放松，還能促進頸部血管擴張，使血流通暢。

　　3.鍛煉

　　加強頸肩部肌肉的鍛煉，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

　　4.長期伏案要動動脖子

　　長時間低頭伏案，或長期使脖子僵直的工作者（汽車司機、電腦族等），可以每隔一段時間抬頭、聳肩、遠眺，拍打搓揉頸肩部。