肩部疼痛怎么辦?中醫養生教你治肩周炎,相信大家對肩周炎都不會(huì )感到陌生,現在電腦一族們用電腦時(shí)一動(dòng)不動(dòng),時(shí)間久了就會(huì )肩膀酸痛,年輕的時(shí)候不注意保養身體,老了可要受罪。今天,就來(lái)告訴大家如何中醫養生治療肩周炎,肩周炎的癥狀及治療肩周炎的偏方來(lái)跟大家講講。
肩周炎的病因
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節周?chē)祝追Q(chēng)凝肩五十。隨著(zhù)肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間逐漸增多,肩關(guān)節運動(dòng)功能有限而日益增加,達到一定程度后逐漸緩解,直至最后完全恢復到肩關(guān)節囊及其周?chē)g帶、肌腱及關(guān)節囊的炎癥。
肩周炎是以肩關(guān)節疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性,多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者。
如得不到有效的治療,有可能?chē)乐赜绊懠珀P(guān)節的功能活動(dòng)。肩關(guān)節可有廣泛壓痛,并向頸部及肘部放射,還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
1、肩部原因
(1)該疾病大部分發(fā)生在40歲以上的老人,軟組織變性,不能夠承受各種外力。
(2)長(cháng)期過(guò)度活動(dòng),姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力。
(3)上肢外傷后肩部固定過(guò)久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
(4)肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等。
2、肩外因素
頸椎病,心、肺、膽疾病肩部牽涉痛,因原發(fā)病長(cháng)期不愈使肩肌肉持續痙攣、缺血和炎癥性病變形成,為真正的肩周炎。
3、制動(dòng)因素
肩關(guān)節的活動(dòng)減少,尤其是上肢長(cháng)期靠在身旁,垂于體側,是肩周炎常見(jiàn)的誘發(fā)因素。制動(dòng)一般發(fā)生在外傷或手術(shù)以后。
不僅肩部或上臂骨折,外傷后過(guò)久地不適當制動(dòng)可造成肩周炎,而且有時(shí)甚至因為前臂,腕部骨折后應用頸腕吊帶懸吊,或是胸部石膏固定等原因減少了肩關(guān)節的活動(dòng)也可造成肩周炎。
4、肩關(guān)節內在病變
肩關(guān)節本身病變,尤其是局部軟組織退行性改變,可由于疼痛限制肩關(guān)節運動(dòng)造成肩周炎。
常見(jiàn)導致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎,其次是撞擊綜合征和肩峰下?lián)p害。
這些疾病可因為進(jìn)一步開(kāi)成肌健、肩袖、滑囊、關(guān)節囊的損害、粘連,攣縮等病理改變而導致肩周炎的發(fā)生,此外,肩部的損傷有時(shí)甚至是微小的損傷,也極有可能成為肩周炎的起因。
5、臨近部位的疾病
常見(jiàn)的鄰近部位病變?yōu)轭i椎疾患。
相當多的研究結果表明,有頸椎疾患的病人發(fā)生肩周炎的可能性極大地增加,而且肩周炎病人也常伴有同側頸椎側屈和旋轉功能的明顯下降。
頸椎疾患誘發(fā)肩周炎的原因也是不太清楚,可能原因是由于脊神經(jīng)根受刺激后肩臂部疼痛或肌肉痙攣造成的肩部活動(dòng)減少,或頸椎疾患的神經(jīng)系統功能失調,特別是自主神經(jīng)受累所造成。
因此,在鑒別診斷或判明是否由頸椎疾患導致的肩周炎時(shí)要慎重。其它鄰近部位的疾病還包括心臟病,肺部結核,膈下疾病等。
6、姿勢失調
相當多的肩周炎病人發(fā)生于手工作業(yè),伏案久坐等不良姿勢的職業(yè),而且過(guò)度胸椎后突(駝背)的病人明顯地容易患肩周炎。
這可能由于長(cháng)期的不良姿勢或姿勢失調造成了肩胛骨的傾斜,肩峰和肱骨也因不正常的應力而發(fā)生位置改變,逐漸形成肩袖損傷,潛在地導致肩周炎。
7、心理因素
抑郁、冷漠和感情城市抑等心理因素也與肩周炎的發(fā)生有一定關(guān)系。
相當一部分肩周炎病人可有情緒不穩及精神創(chuàng )傷史。或有因長(cháng)期患病,社會(huì )經(jīng)濟壓力圈套而心情郁悶的情況。
他們對痛覺(jué)比較敏感,即痛閾較低的人往往容易患肩周炎。
可能的原因是一旦肩痛和炎癥發(fā)生后,這些人往往因為對疼痛過(guò)于敏感而較難恢復運動(dòng)功能。
雖然肩周炎的誘因是多種多樣的,但這些眾多的誘因卻共同地造成了肩關(guān)節軟組織輕度的非特異的炎性變化,由此提示,肩周炎的病因可能是多因素的。
適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節活動(dòng)障礙。
健客價(jià): ¥8適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥39.9驅風(fēng)祛寒,止痛消瘀。用于風(fēng)濕骨痛,關(guān)節扭傷,肩周炎,腰腿痛,跌打瘀痛,神經(jīng)痛等。
健客價(jià): ¥35活血通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià): ¥29.8緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節病等引起的疼痛,促進(jìn)其康復。
健客價(jià): ¥16.8適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥268適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥896用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥:如風(fēng)濕痛、關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià): ¥22用于風(fēng)濕性及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價(jià): ¥38下列疾病及癥狀的鎮痛、消炎:骨關(guān)節炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周?chē)住㈦殴峭馍削裂祝ňW(wǎng)球肘)、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià): ¥65適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥175消炎止痛,局部降溫。適用于跌打扭傷、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、凍瘡以及各種關(guān)節炎引起的痛癥。特別適應于炎癥初期的紅、腫、熱、痛等癥。
健客價(jià): ¥59適應癥為· 改善下列疾病的肌緊張狀態(tài)頸肩臂綜合征、肩周炎、腰痛癥· 下列疾病引起的痙攣性麻痹腦血管障礙、痙攣性脊髓麻痹、頸椎癥、手術(shù)后遺癥(包括腦、脊髓腫瘤)、外傷后遺癥(脊髓損傷、頭部外傷)、肌萎縮性側索硬化癥、嬰兒腦性癱瘓,脊髓小腦變性、脊髓血管障礙、亞急性視神經(jīng)脊髓病(SMON)及其他腦脊髓疾病。
健客價(jià): ¥29祛風(fēng)散寒,通絡(luò )止痛。用于痹癥,腰腿痛,肌肉關(guān)節疼痛,屈伸不利,以及肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥32祛風(fēng)散寒,通絡(luò )止痛。用于痹癥,肩周炎,頸椎病,腰腿痛,肌肉關(guān)節疼痛,屈伸不利,以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥18舒筋通絡(luò ),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥5.5祛風(fēng)散寒,通絡(luò )止痛。用于痹癥,肩周炎,頸椎病,腰腿痛,肌肉關(guān)節疼痛,屈伸不利,以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥23(1)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 (4)急性痛風(fēng)。 (5)痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià): ¥33用于風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、類(lèi)軟骨炎以及血管神經(jīng)性偏頭痛。
健客價(jià): ¥15祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹癥,關(guān)節炎,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。也可用于坐骨神經(jīng)痛、肩周炎寒濕阻絡(luò )證,癥見(jiàn):關(guān)節痛,遇寒增痛,得熱痛減,以及腰腿肩部疼痛重著(zhù)者等。
健客價(jià): ¥24祛寒除濕,祛風(fēng)通絡(luò ),活血止痛,強筋健骨。用于風(fēng)寒濕邪、風(fēng)痰、淤血引起的風(fēng)濕麻木、骨節腫痛、腰腿疼痛、四肢癱瘓、陳傷勞損、中風(fēng)偏癱、口眼歪斜、失語(yǔ)及風(fēng)濕性關(guān)節炎,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,風(fēng)濕性肌炎,骨質(zhì)增生,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎,創(chuàng )傷性關(guān)節炎等。
健客價(jià): ¥25用于急慢性扭挫傷、跌打損傷、骨折疼痛、骨質(zhì)增生,風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕疼痛,關(guān)節腫痛、肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、偏、正頭痛、壞血病等。
健客價(jià): ¥38活血通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià): ¥39.8中樞性肌肉松馳藥。用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài):頸背肩臂綜合癥,肩周炎,腰痛癥;用于改善下列疾病所致的痙攣性麻痹:腦血管障礙,痙攣性脊髓麻痹,頸椎病,手術(shù)后遺癥,外傷后遺癥等。
健客價(jià): ¥34.79