脊柱作為人體的中軸，承載著(zhù)我們上半身的重量，對于維持人體的活動(dòng)具有重要的作用。正常的脊柱從前后看是一條直線(xiàn)，而在側面上由于頸椎、胸椎和腰椎的三處生理彎曲呈現S形。

　　脊柱側彎是指，脊柱從身體正背面看，偏離身體中線(xiàn)向側方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形。當前，很多人對于脊柱側彎的嚴重性認識不足，對其預防與治療存在很多誤區。事實(shí)上，如果該病不及時(shí)發(fā)現、及時(shí)治療，可以發(fā)展成非常嚴重的畸形，甚至影響到心肺功能，嚴重者可以導致癱瘓。

　　·誤解1：小孩子脊柱有問(wèn)題，長(cháng)大就會(huì )好的

　　很多家長(cháng)認為，孩子得脊柱側彎會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)自然變好，或者因為輕度彎曲不礙事就不以為然。這樣往往會(huì )耽誤最佳治療時(shí)機，造成孩子終身的遺憾。

　　脊柱側彎大多發(fā)生在10-14歲期間，常因為孩子的穿著(zhù)而不易發(fā)覺(jué)。但是脊柱側彎可以發(fā)展的很快，一般一年的時(shí)間彎曲可以增加5-10度。治療脊柱側彎的最佳治療時(shí)機是在骨骼成熟前，且越早治療，效果會(huì )越好。

　　·誤解2：成年以后，脊柱側彎就不會(huì )變得更嚴重了

　　事實(shí)上，進(jìn)入成年期后仍有60-70%的病人脊柱側彎會(huì )進(jìn)一步發(fā)展，只不過(guò)發(fā)展會(huì )相對緩慢。如果在骨骼成熟時(shí)，側彎度數大于45度，成年后進(jìn)展平均是23度。

　　脊柱側彎的目的時(shí)恢復脊柱平衡，首先時(shí)控制畸形發(fā)展，然后才是矯正畸形。將脊柱矯正會(huì )零度的可能性并不是太高，如果一味要求提高矯正率，反而可能造成神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。

　　脊柱彎曲的治療

　　目前，治療脊柱彎曲的方法主要分為兩種：1.對于重度患者進(jìn)行手術(shù)治療；2.對于輕度患者量身定做并佩戴專(zhuān)業(yè)的矯形支具進(jìn)行矯正。此外，非手術(shù)方法還包括理療、體操治療、石膏等。

　　一般在20度以?xún)鹊募怪鶄葟潱梢韵冗M(jìn)行嚴密觀(guān)察，如果每年加重超過(guò)5度，則需要進(jìn)行支具治療。如果脊柱側彎在30-40度，則需要立刻進(jìn)行支具治療，因為這些患者中大多數都會(huì )病情加重。而對于胸彎大于40度，胸腰彎／腰彎大于35度者，或者支具治療不能控制側彎的發(fā)展，以及出現壓迫神經(jīng)和背痛癥狀的患者，則需要考慮手術(shù)治療方案。

　　脊柱側彎，如何自我檢查？

　　早期的脊柱側彎并不會(huì )讓人感到不適，到癥狀明顯的時(shí)候，往往已經(jīng)比較嚴重了。所以，父母應該觀(guān)察孩子是否有以下的脊柱側彎癥狀，以便及早治療：

　　1.雙肩是否等高？

　　2.雙側肩胛骨是否等高？

　　3.腰間是否對稱(chēng)，會(huì )不會(huì )有一邊比較突出？

　　4.讓小孩向前彎腰90度，從前方或后方觀(guān)察，是否會(huì )有左右高低不平？

　　但凡出現了上述癥狀中的一點(diǎn)，父母應及時(shí)帶孩子到醫院就診。

　　如何預防孩子脊柱側彎？

　　保持良好的坐姿和站姿，無(wú)疑是最有效的預防方法。

　　孩子在看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，家長(cháng)要培養其正確的坐姿，抬頭挺胸，不要趴在桌子上學(xué)習。同時(shí)桌椅的高度要合適，椅子不要離桌子太遠。每隔1個(gè)小時(shí)應讓孩子起來(lái)活動(dòng)一下，放松脊柱周?chē)募∪狻?/p>

　　避免長(cháng)時(shí)間用一個(gè)姿勢站立，孩子在發(fā)育過(guò)程中不要選擇單肩背書(shū)包。同時(shí)要選合適的鞋子，女孩子不要基于穿高跟鞋或限制腳踝活動(dòng)的長(cháng)靴，這樣都可能加重脊柱周?chē)募∪獠粎f(xié)調，造成脊柱側彎。

　　另外，過(guò)度或不正確的運動(dòng)方式（比如乒乓球、高爾夫）也可能造成自己側彎。所以，做運動(dòng)要有度，且一定要找專(zhuān)業(yè)的人進(jìn)行指導。