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24年強直性脊柱炎AS強友的N個(gè)錯誤總結

2016-12-10 來(lái)源:全球強直性脊柱炎之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:時(shí)間長(cháng)一些的AS病友都有或輕或重的抑郁癥。我曾2次放棄治療就是這個(gè)原因。所以有個(gè)好的心態(tài)比任何藥都強。我建議不參加任何極限運動(dòng)。AS活動(dòng)期的時(shí)候,久站和走路都是多余的運動(dòng)。做一些伸展運動(dòng)就行。

   AS24年來(lái),痛苦。掙扎。絕望。奮斗。重生。走過(guò)一條不平常的路。在此將我的一些感受跟大家交流一下。

 
  首先感謝AS家園的創(chuàng )辦者。讓我不在孤單。謝謝!

  一不注意保暖。
 
  年少氣盛,總想跟同齡人穿的一樣多。
 
  二過(guò)度運動(dòng)。
 
  參加學(xué)校組織的長(cháng)跑后,換來(lái)的是一星期的休息。
 
  我建議不參加任何極限運動(dòng)。AS活動(dòng)期的時(shí)候,久站和走路都是多余的運動(dòng)。做一些伸展運動(dòng)就行。
 
  三得病亂求醫
 
  吃了無(wú)數不管用的藥,結果是人財兩空。最嚴重的一次是一次錯誤的針灸后。病情加速發(fā)展。其實(shí)確癥的時(shí)候,我就知道AS沒(méi)有特效藥。專(zhuān)家給我1盒止疼藥1盒消炎藥。可是我心不甘(當年我17歲)。在廣告的誘惑下,做者無(wú)畏的抵抗。結果越治越重,越治越窮。
 
  四不知道AS有并發(fā)癥。
 
  把不明原因的肚子疼,拉肚子,便秘當成普通的腸炎(實(shí)際是結腸炎)貽誤病情。并發(fā)癥伴我24年。
 
  并發(fā)癥:從頭,眼,耳,鼻,喉,扁桃體,腸,到生殖器的慢性炎癥,都與AS的發(fā)生和發(fā)展有關(guān)。
 
  五手淫
 
  曾經(jīng)無(wú)法控制,無(wú)法自拔,以為跟AS無(wú)關(guān)。其實(shí)AS的危害很大。
 
  AS是火,性行為是風(fēng)。當風(fēng)跟火相遇的時(shí)候,一場(chǎng)大火將不可阻擋。風(fēng)借火勢,火助風(fēng)威。
 
  六激素。
 
  激素不要亂用。后果很?chē)乐亍?/div>
 
  七過(guò)份擔心西藥的副作用。
 
  曾經(jīng)一把一把的吃西藥。有點(diǎn)害怕。其實(shí)沒(méi)必要害怕。西藥的危害是可以控制的。
 
  對AS來(lái)說(shuō),西藥是經(jīng)濟,實(shí)惠,簡(jiǎn)單,有效的。

  八抽煙
 
  疼的厲害的時(shí)候,把抽煙當麻醉藥。其實(shí)越抽肺活量越小。
 
  九抑郁癥
 
  時(shí)間長(cháng)一些的AS病友都有或輕或重的抑郁癥。我曾2次放棄治療就是這個(gè)原因。所以有個(gè)好的心態(tài)比任何藥都強。
 
  十AS的自愈。
 
  當AS發(fā)作后,吃什么藥都管事,一星期后吃的藥好象就不起作用了。AS可以在發(fā)病后自動(dòng)恢復,這個(gè)現象往往讓人以為藥起作用了。
 
  朋友們,AS并不可怕,可怕的是我們的無(wú)知。希望每一位AS病友都能挺直腰板做人。
 
  補充:
 
  1。如有前列腺炎的朋友要先治療前列腺炎。
 
  2。少熬夜結婚的朋友要有節制的性生活
 
  3。多做脊柱的活動(dòng)鍛煉。
 
  4。盡量少喝酒,或不喝。
 
  5。如有憂(yōu)郁癥的朋友,我介紹你一位心理大師——戴爾-卡耐基--他的《人性弱點(diǎn)》可以看看。因為他幫我走出了憂(yōu)郁的黑暗。
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