頸椎病的康復治療方法

2015-07-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：頸椎病康復治療的方法有很多，常見(jiàn)的有牽引、推拿、理療、運動(dòng)療法、神經(jīng)阻滯療法、日常訓練等幾種，需要根據患者的病程病情不同進(jìn)行選擇。

　　頸椎病確實(shí)是很難治愈的一種慢性疾病，這樣的疾病發(fā)生之后需要我們患者積極配合醫生做好康復治療，但是很多患者在患有疾病的時(shí)候往往非常茫然，不知道該采取怎樣的治療措施，下面我們就跟隨小編詳細了解頸椎病疾病的有效康復治療方法有什么。

　　頸椎病康復治療的方法有很多，常見(jiàn)的有牽引、推拿、理療、運動(dòng)療法、神經(jīng)阻滯療法、日常訓練等幾種，需要根據患者的病程病情不同進(jìn)行選擇。具體內容如下：

　　牽引

　　適應證頸椎牽引常作為神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜采用。

　　推拿

　　作用與適應證中醫學(xué)認為頸椎病系因頸項長(cháng)期勞累，氣血失和，加上外感風(fēng)寒、阻滯經(jīng)絡(luò )所致，推拿治療可以調和氣血，桂風(fēng)散寒，疏筋通絡(luò )，從而達到解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。對于脊髓型頸椎病，傳統不主張進(jìn)行推拿治療，認為有可能加重脊髓損害，但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。

　　理療

　　理療能改善局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解癥狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS，間動(dòng)電療，電腦中頻)、超聲波、磁療等。

　　運動(dòng)療法

　　適應證和禁忌證各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開(kāi)始醫療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運動(dòng)，特別是頸椎后仰運動(dòng)應禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉運動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。

　　日常訓練

　　1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進(jìn)，高度為10~12cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習慣側臥位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺(jué)時(shí)，不要躺著(zhù)看書(shū)，也不要長(cháng)時(shí)間將雙手放在頭上方。

　　2. 避免做頸部過(guò)伸過(guò)屈活動(dòng)：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫(xiě)字時(shí)，要避免頸部過(guò)伸過(guò)屈活動(dòng)。

　　3. 某些日常活動(dòng)應該停止：在患病期間，應停止做某些過(guò)度活動(dòng)頸椎的活動(dòng)，如擦高處的玻璃。

　　因為頸椎病是一種慢性疾病，這樣的疾病康復起來(lái)是需要很長(cháng)一個(gè)過(guò)程的，在這個(gè)康復過(guò)程當中希望我們患者能夠做好上面的康復訓練，出現了頸椎病希望我們在平時(shí)要多注意休息，避免太過(guò)于勞累。愿每個(gè)患者早一些康復。

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