膝關(guān)節半月板損傷是一種以膝關(guān)節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關(guān)節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關(guān)節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時(shí)，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。

　　膝關(guān)節半月板損傷怎樣診斷

　　1.壓痛部位

　　壓痛的部位一般即為病變的部位，對半月板損傷的診斷及確定其損傷部位均有重要意義。檢查時(shí)將膝置于半屈曲位，在膝關(guān)節內側和外側間隙，沿脛骨髁的上緣（即半月板的邊緣部），用拇指由前往后逐點(diǎn)按壓，在半月板損傷處有固定壓痛。如在按壓的同時(shí)，將膝被動(dòng)屈伸或內外旋轉小腿，疼痛更為顯著(zhù)，有時(shí)還可觸及到異常活動(dòng)的半月板。

　　2.麥氏（McMurray）試驗（回旋擠壓試驗）

　　患者仰臥，檢查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部將髖與膝盡量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、內旋，或內收、內旋，或內收、外旋，逐漸伸直。出現疼痛或響聲即為陽(yáng)性，根據疼痛和響聲部位確定損傷的部位。

　　3.強力過(guò)伸或過(guò)屈試驗

　　將膝關(guān)節強力被動(dòng)過(guò)伸或過(guò)屈，如半月板前部損傷，過(guò)伸可引起疼痛；如半月板后部損傷，過(guò)屈可引起疼痛。

　　4.側壓試驗

　　膝伸直位，強力被動(dòng)內收或外展膝部，如有半月板損傷，患側關(guān)節間隙處因受擠壓引起疼痛。

　　5.單腿下蹲試驗

　　用單腿持重從站立位逐漸下蹲，再從下蹲位站起，健側正常，患側下蹲或站起到一定位置時(shí)，因損傷的半月板受擠壓，可引起關(guān)節間隙處疼痛，甚至不能下蹲或站起。

　　6.重力試驗

　　病人取側臥位，抬起下肢作膝關(guān)節主動(dòng)屈伸活動(dòng)，患側關(guān)節間隙向下時(shí)，因損傷的半月板受擠壓而引起疼痛。反之，患側關(guān)節間隙向上時(shí)，則無(wú)疼痛。

　　半月板損傷怎樣做康復治療

　　（1）對于這個(gè)情況可以先采取制動(dòng)或固定，然后進(jìn)行外敷膏藥（古-愈-方），服用消炎止痛，活血消腫的中藥，理療等等治療，看癥狀是否有所緩解。

　　（2）注意休息，避免過(guò)度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等。

　　（3）如果一段時(shí)間后癥狀仍然無(wú)好轉，最好到醫院檢查膝關(guān)節的核磁共振檢查，以明確半月板損傷的程度如I級、II級、III級損傷等，如果為I級或II級損傷，可以考慮保守治療（外用 古=愈=方），如果為III級損傷，必須手術(shù)治療如關(guān)節鏡手術(shù)治療等，同時(shí)可以配合局部的理療按摩及紅外線(xiàn)烤燈熱敷，局部涂抹扶他林乳膏，，避免負重受力等，注意平時(shí)抬高患肢，以促進(jìn)局部的血運循環(huán)。

　　半月板損傷時(shí)一種運動(dòng)損傷，它的作用是來(lái)緩解外界給膝蓋的壓力，保護膝蓋的作用，這里出現問(wèn)題，膝蓋就會(huì )疼痛，行走困惱，厲害的難以忍受，及時(shí)的治需要，留下病根以后會(huì )經(jīng)常疼。

　　要多休息，少走動(dòng)，飲食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆類(lèi)品多吃些，其煙酒戒掉，不要太勞累，半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，可 傭小駁骨草按摩膏，適 用膝關(guān)節的疾病。