成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護理 > 飲食禁忌 > 軟組織損傷保健良方

軟組織損傷保健良方

2015-05-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將荔枝核搗碎洗凈,置于鍋中,加清水100ml,急火煮開(kāi)10分鐘,濾渣取汁;將粳米和荔枝核汁一起放入鍋中,加清水500ml,急火煮開(kāi)5分鐘,改用溫火30分鐘,即可服用。

  軟組織損傷食療方

  1、佛手陳皮飲

  組成:佛手50g,陳皮30g,白糖2勺。

  做法:將佛手、陳皮洗凈切碎,置于鍋中,加清水500ml,急火煮開(kāi)3分鐘,再用溫火煮10分鐘,濾渣取汁,加白糖,分次飲用。

  適用者:軟組織損傷1周內,且病情較輕的患者。

  功效:活血止痛,行氣。

  2、荔枝核粥

  組成:荔枝核50g,粳米100g。

  做法:將荔枝核搗碎洗凈,置于鍋中,加清水100ml,急火煮開(kāi)10分鐘,濾渣取汁;將粳米和荔枝核汁一起放入鍋中,加清水500ml,急火煮開(kāi)5分鐘,改用溫火30分鐘,即可服用。

  適用者:軟組織損傷初期,局部腫脹明顯或有斑塊的患者。

  功效:止痛散結。

  3、月季花飲

  組成:月季花5g,紅糖15g。

  做法:將月季花洗凈,置鍋中,加清水200ml,急火煮沸5分鐘,濾渣取液,加紅糖,分次飲用。

  適用者:軟組織損傷初期,疼痛腫脹明顯的患者。

  功效:活血,消腫,止痛。

  4、桃仁冬瓜米粥

  組成:桃仁10g,冬瓜20g,粳米100g。。

  做法:桃仁搗爛如泥,用水研汁去渣,與冬瓜、粳米一起放入鍋中,加清水200ml,急火煮開(kāi)3分鐘,改溫火煮30分鐘,趁熱食用。

  適用者:損傷初期,腫痛明顯者。

  功效:消腫止痛。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
高要市| 漠河县| 阿拉尔市| 遂昌县| 内黄县| 陵水| 黎川县| 留坝县| 张家川| 肃南| 宜昌市| 绥滨县| 察哈| 罗山县| 安新县| 莲花县| 寻乌县| 繁昌县| 黑河市| 台北市| 大同县| 江达县| 从化市| 宁国市| 克山县| 循化| 巨野县| 延庆县| 宝鸡市| 颍上县| 松潘县| 石嘴山市| 偃师市| 眉山市| 清远市| 革吉县| 延安市| 内江市| 克东县| 米泉市| 邵阳市|