風(fēng)濕病給患者帶來(lái)了很多痛苦和無(wú)奈,不僅是身體上的痛苦,還有心理上的負擔。如果只注重身體的治療,而不注重心理的治療,風(fēng)濕病還是會(huì )反反復復,使得患者很難康復。因為心理上的暗示也會(huì )影響到疾病。下面小編就為大家介紹怎么給心理解壓,把煩惱吹散。
首先,我們了解下為什么心理因素會(huì )影響到風(fēng)濕病的發(fā)生發(fā)展。心態(tài)學(xué)理論揭示了風(fēng)濕病的本質(zhì),即人體激素長(cháng)期失衡,多余的激素堆積在人體特定的部位中。如果堆積在器官里,可能會(huì )得腫瘤、癌癥,堆積在肌肉中,肌肉會(huì )疼痛,堆積在關(guān)節部位,就是所謂的風(fēng)濕性關(guān)節炎。一旦出現了堆積點(diǎn),那么人只要激素嚴重失衡,沒(méi)有及時(shí)調節,那么多余的激素通常習慣堆在已出現的堆積點(diǎn)上。
心理護理法第一點(diǎn):大家要經(jīng)常做出積極的心理暗示,可能風(fēng)濕病令你的雙手或雙腳變得很難看,或許風(fēng)濕病令你沒(méi)辦法像健康時(shí)一樣照顧家人,但大家不能沒(méi)有信心,要相信自己,家人還有醫生,樂(lè )觀(guān)看待周?chē)娜撕褪拢愕纳顚?huì )變得美好,你的身體也會(huì )做出積極的響應。因為這樣會(huì )抑制舊有的因精神創(chuàng )傷所產(chǎn)生的癥狀,慢慢地使病情好轉,消除癥狀。
心理護理法第二點(diǎn):進(jìn)行自我冥想,找一個(gè)安靜的地方,讓自己放松,然后深呼吸,慢慢開(kāi)始想象,想一些美好輕松的事物,也可以適當放一些輕音樂(lè ),這樣能讓你在忙碌的生活中停下來(lái),感受內心的自己。
心理護理法第三點(diǎn):做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,并對身體進(jìn)行暗示,比如取坐姿,把兩手平放在大腿上,閉目靜靜地深呼吸三次,排除雜念,把注意力引向兩手和大腿的邊緣部位,把意念排導在手心。最后,便會(huì )感覺(jué)到注意力最先指向的部位會(huì )慢慢地產(chǎn)生溫度,然后會(huì )逐漸地擴散到手心全部。這時(shí),你心里可以反復默念著(zhù):“越是靜下心來(lái),靜下心來(lái),兩手就會(huì )暖和起來(lái)”。根據這個(gè)要領(lǐng),把注意力放在腳上,你的腳也會(huì )最后感到溫暖;一旦兩只手、兩只腳真的產(chǎn)生溫暖感覺(jué)后,你的身心便會(huì )感到輕松,頭部會(huì )感到清爽。
心理護理法第四點(diǎn):泡個(gè)熱水澡,并可在浴室中哼哼自己喜歡的小曲。這樣做身體會(huì )得到放松,心情也會(huì )變得愉悅。
心理護理法第五點(diǎn):多和人交流,尤其是患者之間可以相互鼓勵。
做一個(gè)積極的人其實(shí)很容易,就是要真正的熱愛(ài)自己和生活,也許大家聽(tīng)到過(guò)這樣一句話(huà):“人生的幸福之一,是保持了你的健康”,所以,為了我們的幸福,為了我們的健康,讓我們一起樂(lè )觀(guān)起來(lái),打到風(fēng)濕病!
適用于短期緩解由風(fēng)濕病引起的肌肉和關(guān)節的輕度疼痛,以及背部疼痛和扭傷、拉傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥36用于感冒、發(fā)熱、頭痛、神經(jīng)痛及風(fēng)濕痛等。
健客價(jià): ¥6緩解改善,痛風(fēng),關(guān)節炎,風(fēng)濕病 ,促進(jìn)新陳代謝 ,解毒利尿。
健客價(jià): ¥119活血化瘀,用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓,眼底視網(wǎng)膜靜脈阻塞,冠心病,血管炎性皮膚病,風(fēng)濕病;行小梁切除術(shù)后眼壓已控制的晚期青光眼視野縮小癥。
健客價(jià): ¥16祛風(fēng)除濕,活血散瘀,舒筋止痛。用于風(fēng)濕痹痛。
健客價(jià): ¥19.8治療痛風(fēng)性關(guān)節炎的急性發(fā)作,預防復發(fā)性痛風(fēng)性關(guān)節炎的急性發(fā)作。
健客價(jià): ¥17適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的癥狀治療,疼痛性骨關(guān)節炎(關(guān)節病,退行性骨頭節病)的癥狀治療。
健客價(jià): ¥24.5驅風(fēng)藥,用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙癢等。
健客價(jià): ¥12在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗])
健客價(jià): ¥39舒筋活絡(luò )、祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)寒濕痹引起的中風(fēng)癱瘓,口舌歪斜,半身不遂,腰腿疼痛,手足麻木、筋脈拘攣、行步艱難等癥。
健客價(jià): ¥49祛風(fēng)除濕,通絡(luò )止痛、補益肝腎。用于風(fēng)濕瘀阻、肝腎不足所致的痹病,癥見(jiàn)肢體拘攣、手足麻木、腰腿疫痛。
健客價(jià): ¥16.5開(kāi)通阻滯,消腫止痛。用于關(guān)節骨痛,風(fēng)濕病,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥24.9溫經(jīng)通絡(luò ),祛風(fēng)除濕,消瘀止痛。用于各種骨增生性關(guān)節炎亦可用于風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥5用于風(fēng)濕病、關(guān)節痛、神經(jīng)痛;與小劑量放射合并用于肺癌,亦適用于單純矽Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及各期煤矽肺。
健客價(jià): ¥49節風(fēng)濕病,如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,骨關(guān)節炎、脊椎炎和關(guān)節周?chē)∽儭\浗M織風(fēng)濕病,如腱鞘炎、肩、手綜合癥、粘液囊炎。腱、韌帶,肌肉和關(guān)節的創(chuàng )傷性炎癥,如因扭傷,勞損和挫傷引起的炎癥。
健客價(jià): ¥12.8消炎鎮痛。用于神經(jīng)痛,風(fēng)濕痛,肩痛,扭傷,關(guān)節痛,肌肉疼痛等。
健客價(jià): ¥2.5壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,神經(jīng)衰弱,小便頻數,風(fēng)濕骨痛。
健客價(jià): ¥6.5補腎健骨,宜痹止痛。用于肝腎陰虛、風(fēng)濕阻絡(luò )引起的筋骨痿軟,腰腿酸痛,足膝無(wú)力,行步艱難。
健客價(jià): ¥59主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。現多用于活動(dòng)性風(fēng)濕病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、紅斑狼瘡、嚴重支氣管哮喘、嚴重皮炎、急性白血病等,也用于某些感染的綜合治療。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓,眼底視網(wǎng)膜阻塞,冠心病,血管炎性皮膚病,風(fēng)濕病;行小梁切除后眼壓已控制的晚期青光眼視野縮小癥。
健客價(jià): ¥41活血化瘀,有改善腦血循環(huán),增加腦血流量,增加心肌對缺血、缺氧的耐受性,改善微循環(huán)的作用。用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓,眼底視網(wǎng)膜靜脈阻塞,冠心病,血管炎性皮膚病,風(fēng)濕病。
健客價(jià): ¥19開(kāi)通阻滯,消腫止痛。用于關(guān)節骨痛,風(fēng)濕病,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥31開(kāi)通阻滯,消腫止痛.用于關(guān)節骨痛,風(fēng)濕病,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥29開(kāi)通阻滯,消腫止痛。用于關(guān)節骨痛,風(fēng)濕病,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥39.9