頸椎病的患者需要補充的營(yíng)養

2014-11-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：蛋白質(zhì)是人體重要的營(yíng)養成分之一，同時(shí)也是大家生命活動(dòng)的基礎。如果人體內蛋白質(zhì)的數量不足，身體的運行將會(huì )消耗自身的蛋白質(zhì)來(lái)進(jìn)行。從而，人體的生長(cháng)就會(huì )受阻，體重也會(huì )因此而下降，身體會(huì )出現乏力。免疫力下降等狀況。這些癥狀的發(fā)生，都是由于蛋白質(zhì)缺乏導致的。頸椎病的患者可多吃一些蛋類(lèi)、肉類(lèi)、牛奶等蛋白質(zhì)含量豐富的食品。

　　隨著(zhù)我國社會(huì )的不斷發(fā)展，人民生活水平的提高，人們飲食中的膳食結構和熱量的供應也發(fā)生了很大的變化。另外，一些現代疾病也隨之而出現。所以說(shuō)，改善膳食結構，提高體內營(yíng)養的補充，控制熱量的進(jìn)入，是很重要的。那么頸椎病的患者需要補充哪些營(yíng)養呢?下面來(lái)為大家詳細介紹。

　　第一，頸椎病的患者要保證體內蛋白質(zhì)的充足。

　　蛋白質(zhì)是人體重要的營(yíng)養成分之一，同時(shí)也是大家生命活動(dòng)的基礎。如果人體內蛋白質(zhì)的數量不足，身體的運行將會(huì )消耗自身的蛋白質(zhì)來(lái)進(jìn)行。從而，人體的生長(cháng)就會(huì )受阻，體重也會(huì )因此而下降，身體會(huì )出現乏力。免疫力下降等狀況。這些癥狀的發(fā)生，都是由于蛋白質(zhì)缺乏導致的。頸椎病的患者可多吃一些蛋類(lèi)、肉類(lèi)、牛奶等蛋白質(zhì)含量豐富的食品。

　　第二，適當的補充各類(lèi)型的維生素。

　　頸椎病的發(fā)生是因為頸椎、椎間盤(pán)和周?chē)捻g帶發(fā)生了退行性改變導致的。而適當的服用一些維生素，有助于維持患者機體所有細胞生命活動(dòng)的正常能量代謝，保證機體能夠循環(huán)、消化、神經(jīng)和肌肉系統的正常功能，對于受損的頸椎神經(jīng)會(huì )起到很好的修復效果。另外，一些維生素還能夠起到維持人體結締組織與功能完善性的效果，有助于熱體骨骼的正常發(fā)育。例如服用一些谷類(lèi)、水果、新鮮蔬菜等。

　　第三，患者要適當的補鈣。

　　骨質(zhì)增生是導致頸椎病的原因之一，骨質(zhì)增生的發(fā)生與體內鈣元素不足有著(zhù)一定的關(guān)系。人體內鈣元素不足的情況下會(huì )導致肌肉痙攣、關(guān)節痛等癥狀的發(fā)生。所以說(shuō)，頸椎病的患者適當的補鈣是很重要的。體內鈣元素充足的情況下，有助于緊縮的肌肉的得到放松，對于頸椎病導致的頸部肌肉僵硬疼痛的癥狀，會(huì )有很好的緩解作用。可適當的服用一些魚(yú)類(lèi)、燕麥、蘑菇、蘆筍等食物，可配合食用。

　　上述就是頸椎病患者的營(yíng)養需求，如果您是頸椎病的患者之一，希望以上所介紹的，能夠對您有所幫助，病情能夠更好的早日的得到恢復。