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盤點痛風(fēng)患者飲食須知

2014-10-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患有痛風(fēng)的患者,可以多吃一些海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等,這些食物中所含的一種物質(zhì),可促進尿酸生成加速尿酸排泄。

  痛風(fēng)是尿酸鹽結(jié)晶沉積引起的病變,可累及足部,最常累及第一跖趾關(guān)節(jié),造成急性炎癥反應(yīng)性滑膜炎。痛風(fēng)是現(xiàn)在很多人面臨的問題,飲食對痛風(fēng)患者來說很重要,合理的飲食有助于控制病情。

  得了痛風(fēng)吃哪些食物好呢?下面我們就一起來看看吧。

  患有痛風(fēng)的患者,可以多吃一些海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等,這些食物中所含的一種物質(zhì),可促進尿酸生成加速尿酸排泄。

  其次,痛風(fēng)患者在生活中可以多選擇,富含鉀元素的食物來食用,如香蕉、西芹、西藍花等。因為這些食物可以,促進尿酸排泄緩解痛風(fēng)病情。

  再有,可以多吃堿性食品。面面食放堿的粥類,因含堿性物質(zhì)可促進尿酸排泄,保護腎臟,倡導(dǎo)食用。尤其如蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品,對痛風(fēng)患者更有利。

  另外,急性發(fā)作期患者可選擇一些,嘌呤含量少的食物,如黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛風(fēng)發(fā)作,給您造成一定的困擾。

  以上就是對得了痛風(fēng)吃哪些食物好這一問題的介紹,希望能夠幫助到您。

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