“醫生,我的孩子總是半夜被自己驚醒,然后哭個(gè)不停,這個(gè)是怎么回事啊?”
“我的寶寶總是睡不好,半夜總是自己被驚醒,然后搞得我晚上都睡不好,這個(gè)要怎么改善呀?”
寶寶在睡覺(jué)時(shí),突然出現驚醒,然后哭鬧個(gè)不停,尤其是在寶寶出生頭三個(gè)月內,這種情況出現的頻率還是相對較高的,寶媽們睡不好覺(jué),看到寶寶哭,又找不出原因,變得煩躁焦慮了。
常見(jiàn)原因:
1.最常見(jiàn)的原因是由于孩子大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟,寶寶睡眠是分為深度和淺度睡眠,每3-4次交替一次。當寶寶深睡眠和淺睡眠無(wú)法調整的時(shí)候,就會(huì )有哭鬧和驚醒。
2.寶寶喂養不當,寶寶餓了,太冷或者太熱,太干燥,都使得寶寶半夜驚醒啼哭。
3.紙尿褲穿得太緊,或是沒(méi)有按時(shí)更換,這個(gè)會(huì )讓寶寶感覺(jué)到不適,從而驚醒。
4.寶寶白天玩耍過(guò)度,大腦過(guò)度興奮,以至于睡覺(jué)的時(shí)候,部分神經(jīng)還處于活躍狀態(tài),或者白天睡的太長(cháng)了。
5.在長(cháng)牙期間或在發(fā)熱等生病期間,身體都會(huì )出現不適,也會(huì )引起。
6.大點(diǎn)孩子做噩夢(mèng)也會(huì )嚇醒,這種孩子多不會(huì )自己突然醒過(guò)來(lái),會(huì )表現為突然驚醒,表情緊張、雙眼緊閉,在床上叫喊。
7.被欺負了或者有壓力,得不到應有的關(guān)注的孩子也會(huì )出現。
六招教你解決:
1.注意環(huán)境溫度變化,避免室內太熱太干燥,特別是北方有開(kāi)暖氣的地方。室內溫度保持在26-28℃左右,濕度保持在55%左右。
2.給寶寶穿紙尿褲時(shí),不要把尿布綁得太緊;如果寶寶拉了,還需要及時(shí)更換紙尿褲,以免引起寶寶不適。
3.別讓孩子吃太多,以免出現睡不好。如果出現頻繁的晚上哭鬧,或者是腹脹等癥狀,要及時(shí)查明原因,對癥治療。
4.每天多陪孩子好好玩下,不要當著(zhù)孩子的面吵架,良好的夫妻和親子關(guān)系可以減少孩子夜驚。
5.在孩子哭鬧的時(shí)候,不要立刻又抱又哄的,否則會(huì )形成惡性循環(huán),每次哭鬧都會(huì )很長(cháng)時(shí)間。首先我們要撫慰和輕拍安撫孩子,給寶寶足夠的安全感(這點(diǎn)很重要)。
6.對于夜驚的孩子,如果沒(méi)有醒過(guò)來(lái),我們不要叫醒孩子,只要在旁邊照看,安撫抱著(zhù)就可以。別讓孩子受傷。
隔天孩子要是沒(méi)有記得夜驚,也無(wú)需討論。如果孩子頻繁出現,固定在某一個(gè)時(shí)間段提前30分鐘左右叫醒孩子,拍一拍孩子就好,讓他變換個(gè)體味。
孩子常做噩夢(mèng)的,第二天醒來(lái),可以和他討論下夢(mèng)境,看看是否夢(mèng)境會(huì )困擾孩子,找到害怕的原因。幫助孩子采取一些形式,靠孩子的想象力驅除噩夢(mèng)。
比如我們可以在床頭掛個(gè)保護的娃娃,一個(gè)抓噩夢(mèng)的架子,告訴孩子這樣噩夢(mèng)就不會(huì )出現了,多能起到不錯的效果。
夜驚、噩夢(mèng)和缺鈣等其它沒(méi)有什么關(guān)系,家長(cháng)不要自行給孩子買(mǎi)保健品,增加孩子的身體負擔。
通常夜驚持續一段時(shí)間,孩子會(huì )放松下來(lái)重新進(jìn)入夢(mèng)鄉,但如果夜驚持續出現,需要及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生。
補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥19舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥199溫補腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥11舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥135對原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強降眼壓效果。
健客價(jià): ¥12清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥46舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià): ¥3041.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價(jià): ¥24滋陰清熱。用于潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價(jià): ¥11.5益氣化瘀。用于冠心病、腦動(dòng)脈硬化氣滯血瘀證、癥見(jiàn)胸痛,痛有定處,胸悶憋氣;或眩暈、心悸、氣短、乏力,舌質(zhì)紫暗。
健客價(jià): ¥68改善記憶,促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育,免疫調節。
健客價(jià): ¥56順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證,食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復。
健客價(jià): ¥18滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥15.5滋陰降火,用于陰虛火旺,潮熱盜汗,咳嗽,耳鳴遺精。
健客價(jià): ¥15.5適用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染。鼻咽感染,扁桃體炎、咽炎鼻竇炎 ,下呼吸道感染,急性支氣管炎、慢性支氣管炎性發(fā)作和肺炎 ,皮膚軟組織感染,膿皰病、丹毒、毛囊炎癤和傷口感染。
健客價(jià): ¥3.8益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥20本品用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度<125mEq/L,或低鈉血癥不明顯但有癥狀并且限液治療效果不佳),包括伴有心力衰竭、肝硬化以及抗利尿激素分泌異常綜合征(SIADH)的患者。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥490益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥4.5清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見(jiàn)足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥23.5疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見(jiàn):失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥35益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥26.5益氣生津,活血通脈。用于心氣不足,心陰虛弱引起的心血瘀阻,心悸氣短,胸悶作痛,自汗乏力,脈微結代;冠心病,心絞痛,心律不齊。
健客價(jià): ¥10.5用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥2用于抗血小板聚集,預防血栓形成。
健客價(jià): ¥12