成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 兒科頻道 > 媽媽關(guān)注 > 育兒新知 > 孩子在睡夢(mèng)里經(jīng)常驚醒是怎么回事?

孩子在睡夢(mèng)里經(jīng)常驚醒是怎么回事?

2019-01-09 來(lái)源:兒科醫生雨滴  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寶寶在睡覺(jué)時(shí),突然出現驚醒,然后哭鬧個(gè)不停,尤其是在寶寶出生頭三個(gè)月內,這種情況出現的頻率還是相對較高的,寶媽們睡不好覺(jué),看到寶寶哭,又找不出原因,變得煩躁焦慮了。

“醫生,我的孩子總是半夜被自己驚醒,然后哭個(gè)不停,這個(gè)是怎么回事啊?”

“我的寶寶總是睡不好,半夜總是自己被驚醒,然后搞得我晚上都睡不好,這個(gè)要怎么改善呀?”

寶寶在睡覺(jué)時(shí),突然出現驚醒,然后哭鬧個(gè)不停,尤其是在寶寶出生頭三個(gè)月內,這種情況出現的頻率還是相對較高的,寶媽們睡不好覺(jué),看到寶寶哭,又找不出原因,變得煩躁焦慮了。

常見(jiàn)原因:

1.最常見(jiàn)的原因是由于孩子大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟,寶寶睡眠是分為深度和淺度睡眠,每3-4次交替一次。當寶寶深睡眠和淺睡眠無(wú)法調整的時(shí)候,就會(huì )有哭鬧和驚醒。

2.寶寶喂養不當,寶寶餓了,太冷或者太熱,太干燥,都使得寶寶半夜驚醒啼哭。

3.紙尿褲穿得太緊,或是沒(méi)有按時(shí)更換,這個(gè)會(huì )讓寶寶感覺(jué)到不適,從而驚醒。

4.寶寶白天玩耍過(guò)度,大腦過(guò)度興奮,以至于睡覺(jué)的時(shí)候,部分神經(jīng)還處于活躍狀態(tài),或者白天睡的太長(cháng)了。

5.在長(cháng)牙期間或在發(fā)熱等生病期間,身體都會(huì )出現不適,也會(huì )引起。

6.大點(diǎn)孩子做噩夢(mèng)也會(huì )嚇醒,這種孩子多不會(huì )自己突然醒過(guò)來(lái),會(huì )表現為突然驚醒,表情緊張、雙眼緊閉,在床上叫喊。

7.被欺負了或者有壓力,得不到應有的關(guān)注的孩子也會(huì )出現。

六招教你解決:

1.注意環(huán)境溫度變化,避免室內太熱太干燥,特別是北方有開(kāi)暖氣的地方。室內溫度保持在26-28℃左右,濕度保持在55%左右。

2.給寶寶穿紙尿褲時(shí),不要把尿布綁得太緊;如果寶寶拉了,還需要及時(shí)更換紙尿褲,以免引起寶寶不適。

3.別讓孩子吃太多,以免出現睡不好。如果出現頻繁的晚上哭鬧,或者是腹脹等癥狀,要及時(shí)查明原因,對癥治療。

4.每天多陪孩子好好玩下,不要當著(zhù)孩子的面吵架,良好的夫妻和親子關(guān)系可以減少孩子夜驚。

5.在孩子哭鬧的時(shí)候,不要立刻又抱又哄的,否則會(huì )形成惡性循環(huán),每次哭鬧都會(huì )很長(cháng)時(shí)間。首先我們要撫慰和輕拍安撫孩子,給寶寶足夠的安全感(這點(diǎn)很重要)。

6.對于夜驚的孩子,如果沒(méi)有醒過(guò)來(lái),我們不要叫醒孩子,只要在旁邊照看,安撫抱著(zhù)就可以。別讓孩子受傷。

隔天孩子要是沒(méi)有記得夜驚,也無(wú)需討論。如果孩子頻繁出現,固定在某一個(gè)時(shí)間段提前30分鐘左右叫醒孩子,拍一拍孩子就好,讓他變換個(gè)體味。

孩子常做噩夢(mèng)的,第二天醒來(lái),可以和他討論下夢(mèng)境,看看是否夢(mèng)境會(huì )困擾孩子,找到害怕的原因。幫助孩子采取一些形式,靠孩子的想象力驅除噩夢(mèng)。

比如我們可以在床頭掛個(gè)保護的娃娃,一個(gè)抓噩夢(mèng)的架子,告訴孩子這樣噩夢(mèng)就不會(huì )出現了,多能起到不錯的效果。

夜驚、噩夢(mèng)和缺鈣等其它沒(méi)有什么關(guān)系,家長(cháng)不要自行給孩子買(mǎi)保健品,增加孩子的身體負擔。

通常夜驚持續一段時(shí)間,孩子會(huì )放松下來(lái)重新進(jìn)入夢(mèng)鄉,但如果夜驚持續出現,需要及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
沛县| 庐江县| 上高县| 云梦县| 江北区| 建瓯市| 渭南市| 太白县| 盱眙县| 新源县| 尚义县| 鸡西市| 长泰县| 沿河| 华阴市| 南和县| 婺源县| 皮山县| 莆田市| 桃源县| 万安县| 黑龙江省| 仙游县| 无锡市| 辽阳市| 云南省| 泰来县| 冀州市| 镇原县| 鄱阳县| 金坛市| 温泉县| 九寨沟县| 遵义县| 周口市| 新邵县| 高要市| 荣成市| 西乌珠穆沁旗| 南开区| 荃湾区|