好久不見(jiàn)的芳芳，昨天突然有了時(shí)間約我。要知道自從她升級當媽后，已經(jīng)謝絕了各類(lèi)聚會(huì )安心在家帶娃。細問(wèn)之下才明白，她把孩子送回老家了。

芳芳：“我過(guò)段時(shí)間就要上班了，考慮了很久，還是決定斷奶。怕自己到時(shí)候于心不忍，就干脆讓我媽媽先帶回老家幾天。”

“你這樣突然斷奶，寶寶怕是一下子很難接受。”我委婉地說(shuō)到。

芳芳：“是啊，我媽說(shuō)，那天晚上寶寶哭了一整晚。我聽(tīng)著(zhù)都心碎。可是有什么辦法呢？”

斷奶確實(shí)并不容易，畢竟它不僅是改變孩子的口糧，更是改變孩子日常生活中吃、睡、心理需求等一系列既有的習慣。

自然離乳是最理想的斷奶方式，但基于很多現實(shí)因素，許多媽媽不得不提前為寶寶斷奶。

為了幫助寶寶順利度過(guò)斷奶期，寶媽們必須要掌握一些正確的斷奶技巧，而不是采用一些涂辣椒水、黃連等刺激物又或者像芳芳這樣母子分離，這些方法簡(jiǎn)單粗暴，對寶寶來(lái)說(shuō)其實(shí)很殘忍。

我們就來(lái)和大家好好捋一捋，到底該如何循序漸進(jìn)，科學(xué)斷奶。

1提前和孩子交流，做好心理建設

千萬(wàn)不要以為寶寶不懂。孩子的理解能力往往大于他的表達能力。

你可以像和一個(gè)成年人交流一樣，將你希望斷奶的想法告訴他，向他解釋為什么要斷奶，如何斷奶，希望得到來(lái)自他的支持。

不要以為這樣做有些傻氣哦，要相信寶寶和你之間的默契。

2確保寶寶身體狀況良好

斷母乳時(shí)，要避開(kāi)寶寶感冒、出牙期、腸胃不適等時(shí)期。

這時(shí)寶寶的抵抗力差，身體虛弱，強制性斷奶會(huì )影響寶寶身體康復，甚至加重病情。

記住，不管寶寶什么時(shí)候斷奶，要是不巧生病了，斷奶念頭要先擱置。

3逐步引入奶粉，減少母乳次數

建議先減白天母乳次數再減晚上。這是因為一天當中，寶寶在睡醒前和睡覺(jué)前是最需要安撫的。

剛開(kāi)始在上午或者中午時(shí)段添加一頓奶粉，觀(guān)察寶寶是否有不良反應；三天后無(wú)任何過(guò)敏表現，可以再增加一頓奶粉；到第五天，如果寶寶接受良好的話(huà)，可以直接用奶瓶喂奶3-4次。

根據奶粉添加次數，媽媽的母乳次數也相應逐步下降。這種斷奶方式一方面媽媽不會(huì )因漲奶難受，一方面寶寶也有個(gè)適應的過(guò)程。

4多一些陪伴的時(shí)間

斷奶可能讓孩子感覺(jué)失落，媽媽要給予充分的理解。當決定要斷奶了，媽媽要做到溫柔而堅定。

面對寶寶的哭鬧，可以通過(guò)增加親子互動(dòng)，多一些陪伴的方式來(lái)告訴寶寶，即使不進(jìn)行母乳喂養，媽媽一樣愛(ài)他。

5家人的協(xié)助

寶寶吃母乳除了是為了進(jìn)食，另外一個(gè)很重要的原因就是，在吃母乳的時(shí)候寶寶會(huì )有一種安全感和親切感，繼而產(chǎn)生依賴(lài)。

為了減少寶寶對媽媽的依賴(lài)，家人，尤其是爸爸，此時(shí)更需要出來(lái)協(xié)助媽媽?zhuān)瑤蛯殞氜D移注意力，讓寶寶從爸爸身上產(chǎn)生同樣的親切感，信任感，有利于斷奶的進(jìn)行。

最后一點(diǎn)，我們想說(shuō)，斷奶這件事要根據母親和嬰兒雙方的意愿進(jìn)行。即使不得已而需要提前斷奶，也請有計劃地一步步進(jìn)行。