許多給寶寶喝奶粉的寶爸寶媽有這樣一種養兒想法:奶粉比起母乳來(lái)說(shuō)更上火,時(shí)不時(shí)要喂水來(lái)緩解奶粉引起的火氣。
那吃母乳的寶寶是不是就不用喝水了呢?這想法其實(shí)需要看情況。
多大的嬰兒開(kāi)始需要喝水
美國兒科學(xué)會(huì )建議:在6個(gè)月內,無(wú)論是吃母乳還是配方奶的寶寶,通常情況都無(wú)須補充水(白開(kāi)水)、果汁、葡萄糖水。
實(shí)際上母乳中85%以上都是水,給新生兒喂水反而會(huì )讓母乳喂養不成功。
配方奶也是模仿母乳成分,只要按照說(shuō)明中的比例正確沖調,水分完全可以滿(mǎn)足孩子的需要,不必在沖奶時(shí)刻意增加水量,炎熱的夏天也是。
4-6個(gè)月,寶寶開(kāi)始添加輔食,可以適當給寶寶增加水量。但寶寶每日從湯、粥、果汁或水果泥中獲得水分已經(jīng)足夠,倒不必一定要額外喝水。在寶寶吃完輔食后,可喂幾口水漱口。
添加輔食是按需喂水,寶寶愿意喝就喂,不想喝也不用勉強。如果寶寶的小便顏色黃濃,媽媽要及時(shí)補充水分。
寶寶1歲后,活動(dòng)量增大,對水的需求也會(huì )增加。每天需要少量、多次飲水,建議上下午各2~3次。
小寶寶不宜多喝水
1.低月齡寶寶本來(lái)胃容量就小,額外喂水,寶寶對母乳的需求量就會(huì )減少,可能會(huì )干擾寶寶從母乳或者奶粉中吸收營(yíng)養,導致發(fā)育不良。
2.母乳中含有少量的鈉,可以滿(mǎn)足6月齡內小嬰兒的生理需要,但如果過(guò)多地飲用白開(kāi)水,會(huì )增加發(fā)生低鈉血癥的風(fēng)險,尤其是早產(chǎn)兒。
3.寶寶吃奶減少,母乳的分泌量也會(huì )相應減少。
4.嬰兒由于腎功能不能達到成人水平,過(guò)量攝入水分的確會(huì )造成嬰兒身體的負擔。
這些特殊情況需要補水
1便秘
寶寶便秘很常見(jiàn),原因也有很多,平時(shí)給寶寶補充水分,就可以利用水來(lái)潤滑腸道,防止便秘。
2天氣干燥,尿液偏黃
在氣候干燥地區,尤其是冬天,人工喂養的寶寶如果尿液偏黃,可以在兩次吃奶之間少量喂水,寶寶能喝多少就喝多少,不要強迫。
3吐奶、腹瀉時(shí)
寶寶出現吐奶、腹瀉時(shí),寶寶缺失的水分較多,體內水液平衡失調,需要及時(shí)補充足夠的水分。
需要給寶寶喂足量的水,同時(shí)根據醫生建議合理補充含有電解質(zhì)的口服補液鹽。
4生病發(fā)燒時(shí)
當寶寶生病發(fā)燒時(shí),喂點(diǎn)白開(kāi)水可以幫助寶寶帶走體內多余的熱量,有助于降溫、退燒。
寶寶應該喝什么水?水溫多少合適?
最好的飲用水無(wú)疑就是白開(kāi)水了,喝水是為了補水,干凈衛生能解渴,就足夠了,不用刻意選所謂的兒童水。
飲用白開(kāi)水的水溫在20-25℃最佳,冬天飲用40℃左右的白開(kāi)水最佳。
溫馨提示:1歲以下寶寶不喝蜂蜜,加糖的水會(huì )影響寶寶的正常飲食。
平肝熄風(fēng)、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動(dòng)癥屬中醫肝風(fēng)內動(dòng)挾痰證者。癥見(jiàn)頭、頸、五官或肢體不自主抽動(dòng),喉中發(fā)出一場(chǎng)聲音,煩躁易怒,多夢(mèng)易驚,射洪苔白膩,脈弦滑等。
健客價(jià): ¥127草本成分,調理舒緩皮膚,用于所需皮膚表面的抑菌護理。
健客價(jià): ¥28清熱鎮驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結。
健客價(jià): ¥15本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲(chóng)叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護理,以達到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價(jià): ¥10用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià): ¥15適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來(lái)止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價(jià): ¥42.9用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià): ¥9行氣活血,軟堅散結。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見(jiàn):乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿(mǎn)。
健客價(jià): ¥38富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤,能補充寶寶肌膚所需水分和養分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長(cháng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià): ¥18舒肝活血,祛痰軟堅。用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結節、數目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加劇;乳腺增生病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥25清火,散結,消腫。用于火熱內蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結核、乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià): ¥10.8偏中性或油性肌膚、可兼身體乳不油膩,容易吸收。
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健客價(jià): ¥27活血、化瘀、消癥。用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥,癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴而下,小腹脹痛者。
健客價(jià): ¥35疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅散結,補氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價(jià): ¥29軟堅散結,活血消癰,清熱解毒。用于乳癖結塊,乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客價(jià): ¥20