兒科大夫給孩子看病的時(shí)候,經(jīng)常會(huì )說(shuō)一句病,孩子的病是吃出來(lái)的。真的是這樣,孩子大部分病都跟吃有關(guān)。要想小兒安,三分饑和寒。有一個(gè)周末,我在家看孩子,發(fā)現兒子過(guò)幾十分鐘就會(huì )說(shuō):“奶奶,我餓了”。
我都不可理解,這孩子怎么餓這么快呀。后來(lái)想明白了,孩子吃加餐吃慣了,已經(jīng)形成習慣了。其實(shí),小孩不知道饑飽,一個(gè)勁兒地要東西。不能他要就給他吃。
另外,現在生活條件好了,哪天都是魚(yú)啊肉啊,孩子脾胃功能差,沒(méi)有完全
發(fā)育好,吃下去根本不能消化,別說(shuō)吸收了。還有的家庭,孩子不是一個(gè)人帶的,更不好把握住量,你也喂我也喂,孩子就吃,最后胃受不了,積食化火,開(kāi)始發(fā)燒,
咳嗽,甚至扁桃體發(fā)炎。
脾胃病,一方面重在日常食療調養,脾胃虛弱的孩子,一定不要給他吃不容易消化的食物,特別是不能以肉、奶、蛋為主,飲食要清淡,多吃面食蔬菜。肉蛋類(lèi)的嘗嘗就行。另一方面要仔細觀(guān)察,早發(fā)現,早治療,因為你早發(fā)現了,癥狀還很輕,還好治療,一旦拖的時(shí)間長(cháng)了,積滯加重了,發(fā)燒了、吐了就難治了,媽媽要學(xué)會(huì )從日常生活中及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,發(fā)現孩子有食積的癥狀時(shí)候,給孩子吃點(diǎn)助消化的食物或者
藥物,小孩通常很快就好了,不會(huì )越發(fā)的嚴重。
食積都有些什么癥狀,媽媽要知道。只要符合兩三項,媽媽就要提高警惕啦。
1、掌握體溫
每天小孩睡覺(jué)后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方熱。如果是,就要小心了,因為食積發(fā)燒和感冒發(fā)燒不同,一般都是胸口先熱起來(lái),這時(shí)候量量溫度,通常是36度8,或者37度。估計再有兩天,就會(huì )發(fā)燒了。再者就是胸口、手心、腳心溫度比較高,這在中醫上叫五心煩熱,也是內積化熱的癥狀。
2、看大便
每天觀(guān)察小孩一天幾次大便,是稀還是稠,顏色是不是和前一天的不同,有沒(méi)有增多次數,如果正常是一天一次,忽然三次,那也是前兆,不采取措施,第二天估計就拉起肚子來(lái),正常的大便是香蕉條樣的,忽然發(fā)綠,或者不成形了,或者有塊狀的都不正常。
每天觀(guān)察舌苔,如果舌苔忽然變厚,或者一塊紅一塊白,還有黃苔,也是脾胃出問(wèn)題了。
4、看鼻梁
看孩子的鼻梁上,是不是有青筋,如果平時(shí)沒(méi)有,忽然出現,那離食積也很近了。
5、看下眼皮
如果下眼皮忽然腫脹,發(fā)青,那也是脾胃出問(wèn)題了,食積了。
6、看食欲
正常每天吃東西很香,忽然食欲不太好,或者不吃,或者挑食。
7、看眼睛
哪兩天眼睛沒(méi)精神,像睜不開(kāi)一樣,有一小部分是單眼皮忽然變成雙眼皮。
8、看睫毛
正常的睫毛是一根一根微翹,哪兩天睫毛幾根幾根的粘在一起了,就是要食積了。
9、看睡眠
如果孩子一般睡眠都很好,這兩天忽然夜里翻來(lái)翻去,一會(huì )一醒,那也要注意,中醫有句話(huà)叫胃不和而臥不寧。
10、嘔吐癥狀
吃點(diǎn)東西就吐,這已經(jīng)嚴重了,胃主升清,脾主肅降,現在不降反升。
11、咳嗽
脾為生
痰之源,肺為貯痰之器。積食過(guò)久,脾胃虛弱,日久就容易生痰,導致咳嗽不止。
12、口氣
孩子這兩天忽然口氣很重,那也是食積了。
13、腹漲
肚子沒(méi)吃什么東西,肚子也很漲,那也是食積了。
14、反復呼吸道感染、扁桃體發(fā)炎
積食的時(shí)候容易“化火”,而火的特性是向上的,所以就會(huì )上攻到扁桃體,小孩子就容易反復扁桃體發(fā)炎,呼吸道感染。