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暑期貪食易患“腸胃感冒”

2016-08-16 來(lái)源:領(lǐng)育網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有食積的孩子免疫力下降,一遇風(fēng)寒或吃冷飲就容易感冒。這種感冒多以消化道癥狀出現,表現為厭食、嘔吐、拉肚子,部分人伴有發(fā)燒,所以叫“胃腸型感冒”。

  新聞背景:據報道,近來(lái),重慶市患病兒童陡增,兒童醫院每日就診量已達到4000人以上,已創(chuàng )下建院以來(lái)最高值。根據病歷顯示,內科患兒最多,專(zhuān)家提醒家長(cháng)應注意呼吸道等內科疾病。同時(shí),暑期兒童飲食比較放縱,腹瀉患兒明顯增多,家長(cháng)應注意孩子日常飲食衛生。

  孩子吃多了也會(huì )感冒,這種被稱(chēng)為“胃腸型”感冒,多發(fā)生在夏天,主要與孩子飲食不規律,吃零食、高蛋白東西過(guò)多,引起消化功能紊亂有關(guān)。專(zhuān)家指出,多吃點(diǎn)空心菜,有助于腸道毒素排出,對預防“胃腸感冒”有好處。

  夏天的許多肺炎都是吃出來(lái)的,吃得太多、太亂引起消化功能紊亂,食欲不振,經(jīng)常便秘,手心發(fā)熱等,中醫稱(chēng)之為“食積內熱”。

  有食積的孩子免疫力下降,一遇風(fēng)寒或吃冷飲就容易感冒。這種感冒多以消化道癥狀出現,表現為厭食、嘔吐、拉肚子,部分人伴有發(fā)燒,所以叫“胃腸型感冒”。如果治療不及時(shí),上呼吸道感染蔓延到下呼吸道,可引發(fā)氣管炎、肺炎等。

  因此,夏季一定要把住孩子的嘴。特別是暑假,孩子除了玩就是吃,很容易出現食積。

  要讓孩子少吃燒烤、油炸、膨化食品,多吃蔬菜水果。比如空心菜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、胡蘿卜等,都含有豐富的維生素,其中空心菜所含的粗纖維有助腸道毒素的排出,西紅柿所含豐富的鉀可以補充夏季出汗過(guò)多丟失的鉀離子。

  此外,夏季水果里,首推西瓜。因天熱食欲不好的孩子,則可喝些消食茶,如三歲左右的孩子,可用麥芽、山楂、神曲各10克,煎水當茶,一天喝3次。

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