由于便秘引起的排便困難常常令寶寶痛苦難言且哭鬧不安。寶寶為什么會(huì )便秘？寶寶便秘又該怎么辦？這些問(wèn)題一直困擾著(zhù)年輕媽媽們。

　　如何判斷寶寶便秘與否

　　如果你擔心你的寶寶便秘了，可以看看他有沒(méi)有便秘的兩個(gè)特征。寶寶便秘的特征之一就是大便次數比平時(shí)減少，尤其是3天以上都沒(méi)有大便，而且排便時(shí)很難受，那么小家伙可能有便秘了。另外，如果寶寶的大便又硬又干，很難拉出來(lái)，不管排便次數多少，也可能是便秘。

　　寶寶便秘的原因

　　1、吃配方奶引起寶寶便秘。純母乳喂養的寶寶很少便秘。母乳中脂肪和蛋白質(zhì)配比合理，所以，母乳喂養寶寶的大便基本上總是軟軟的，即使你的寶寶幾天才排便一次也是如此。但如果他吃配方奶，奶粉中的某些成分可能會(huì )使寶寶便秘。你可以咨詢(xún)醫生看看是不是需要換其他牌子。

　　2、添加輔食引起寶寶便秘。如果你的寶寶在開(kāi)始添加輔食后出現輕微便秘，你不必感到奇怪。這通常是因為寶寶在添加輔食的過(guò)渡階段最早開(kāi)始吃谷物食品（米粉），其中纖維含量低，容易導致寶寶便秘。

　　3、脫水引起寶寶便秘。如果你的寶寶沒(méi)有獲得足夠水分，可能會(huì )發(fā)生脫水，這時(shí)，他的身體會(huì )盡可能從他吃喝的東西中吸收水分，也會(huì )從寶寶腸道的廢物中“回收”水分，導致寶寶的大便又干又硬，不容易拉出來(lái)。

　　4、疾病引起寶寶便秘。寶寶便秘也可能是由疾病（如甲狀腺功能減退癥）、代謝紊亂、食物過(guò)敏或肉毒（通常是指臘腸、罐頭食品等中可能含有的肉毒桿菌）中毒造成。如果寶寶的大便很硬，排便時(shí)疼痛，你最好帶他去看醫生，以便確診。

　　寶寶便秘怎么辦

　　1、按摩法。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針?lè )较蜉p輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于消化。

　　2、如果你給寶寶吃配方奶，問(wèn)問(wèn)他的醫生是否需要換其他牌子的奶粉。有些便秘的寶寶改吃大豆配方奶后便秘的情況會(huì )好些。

　　3、如果寶寶能夠吃些輔食了，你可以考慮把米粉換成大麥或燕麥，或者在寶寶的日常谷物食品中添加水果泥或蔬菜泥，增加膳食纖維的攝入以緩解寶寶便秘。

　　4、多給寶寶補充液體有助于使大便變軟。如果你的寶寶已經(jīng)2個(gè)月以上了，可以開(kāi)始每天給他喂少量的水。寶寶便秘情況改善后，再少喂或不喂。如果你的寶寶剛剛2個(gè)月或不到2個(gè)月，你需要先咨詢(xún)醫生的意見(jiàn)，再采取措施。