鋅是人體必需的微量元素，它與兒童的生長(cháng)發(fā)育有著(zhù)密切的關(guān)系。兒童缺鋅會(huì )出現食欲下降、反復感染、生長(cháng)遲緩、性發(fā)育落后、智能低下等癥狀，因此對于缺鋅的兒童我們應及時(shí)給予其鋅劑的補充，如葡萄糖酸鋅等。那么哪些兒童容易發(fā)生體內鋅缺乏而需要補鋅呢？

　　平時(shí)有挑食偏食習慣的兒童要適量補鋅。

　　鋅富含于牡蠣、瘦肉、動(dòng)物內臟中。如果兒童因為不良的飲食習慣而不吃或少吃這類(lèi)食物，每日鋅的攝入達不到標準，那么長(cháng)此以往就會(huì )發(fā)生鋅缺乏，缺鋅會(huì )引起兒童地圖舌，食欲下降等，造成鋅攝入的進(jìn)一步減少，從而形成惡性循環(huán)。因此。對于存在挑食、偏食習慣的兒童應該適量補鋅，但同時(shí)更應積極糾正他們不良的飲食習慣，因為這是引起這些兒童發(fā)生缺鋅的根本原因，否則，缺鋅現象將會(huì )反復發(fā)生。

　　受感染的兒童要補鋅。

　　鋅參與人體蛋白質(zhì)、核酸等的合成。兒童感染時(shí)體內對鋅的需要量增加，而胃腸道吸收鋅的能力減弱。有些感染還會(huì )引起鋅從糞便或尿液中丟失，如反復腹瀉與腎功能障礙蛋白尿等。因此，受感染的兒童容易發(fā)生缺鋅，而缺鋅又使人體的免疫功能降低，導致感染的持續和反復發(fā)生。所以，感染中的兒童要適量補充鋅劑和富含鋅的食物，這不僅能預防和治療缺鋅，也有利于患兒的早日康復。

　　多汗的兒童宜補鋅。

　　人體中多種微量元素都通過(guò)汗液排泄，鋅便昆真是你一。由于受遺傳、生理和疾病的影響，有些兒童存在多汗的現象，大量出汗會(huì )使鋅丟失過(guò)多，造成還有假鋅，而缺鋅又會(huì )降低機體的免疫功能，使兒童體質(zhì)虛弱，加重多汗，從而形成了惡性循環(huán)，所以，多汗的兒童應適當補鋅。

　　被動(dòng)吸煙的兒童應補充鋅劑。

　　煙霧中含有一種毒性很強的重金屬元素鎘。鎘和鋅在吸收時(shí)互相干擾，在體內也有對抗作用。兒童被動(dòng)吸煙時(shí)攝入和吸收增加、必然影響了鋅的吸收。造成兒童缺鋅。因此，吸煙者家庭的兒童應適量補充鋅劑，預防缺鋅的發(fā)生。

　　總之，兒童在正常飲食、沒(méi)有疾病和易感因素的情況下一殷不會(huì )發(fā)生鋅缺乏，但是對于存在上述問(wèn)題的兒童應該及時(shí)補充微量元素鋅，以免影響其生長(cháng)發(fā)育。

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