3歲寶寶食譜：鮮蘑黃豆芽湯
食物原料：
蘑菇、豬肉各50克，黃豆芽100克。植物油、醬油、醋、鹽、白糖、香油、水淀粉、姜絲、高湯、料酒各適量。
制作方法：
1、黃豆芽洗凈，擇去根部，瀝干水分；蘑菇洗凈，切片；豬肉洗凈，切成絲。
2、鍋內倒油燒熱，爆香姜絲，下入豬肉絲翻炒，再放入黃豆芽、蘑菇片翻炒片刻。
3、加高湯、醬油、料酒，以大火煮沸，轉小火煮至黃豆芽梗呈透明狀，加醋、白糖和鹽調味，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。
營(yíng)養經(jīng)：
蘑菇營(yíng)養豐富，是B族維生素的絕佳食物來(lái)源。此外，蘑菇中還含有豐富的鋅、鎂、鈣及蛋白質(zhì)等營(yíng)養元素。
3歲寶寶食譜：黃豆芽排骨豆腐湯
食物原料：
豆腐1盒、黃豆芽200克、排骨400克、青椒150克。高湯、香蔥段、姜片、鹽、胡椒粉各適量。
制作方法：
1、豆腐洗凈，切塊；青椒洗凈，去蒂、子，切絲；黃豆芽洗凈，備用。
2、排骨洗凈切小塊，在鍋中焯燙一下，沖去血水，撈出。
3、將高湯煮沸，下排骨、黃豆芽、姜片，轉小火，煮約30分鐘，放豆腐塊、青椒絲，加入鹽、胡椒粉、香蔥段，攪勻即可。
營(yíng)養經(jīng)：
黃豆芽雖源于黃豆，但營(yíng)養卻更勝黃豆一籌。這是因為黃豆在浸透清水出芽后，在豆內所含各種生物酶的作用下，其中的蛋白質(zhì)和淀粉發(fā)生了量與質(zhì)的變化。例如黃豆中的蛋白質(zhì)水解后轉變?yōu)?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/ekpd/">氨基酸和多肽，一些淀粉轉變?yōu)閱翁呛偷途厶堑取Ｉ牲S豆芽后，其中的蛋白質(zhì)和淀粉的含量雖然有所降低，但是它們在生物方面的利用率卻大大增高了，況且氨基酸與單糖比起蛋白質(zhì)和淀粉來(lái)說(shuō)，更容易被人體吸收。有關(guān)實(shí)驗還證實(shí)，與黃豆相比，黃豆芽中所含的核黃素明顯增加，胡蘿卜素增加2－3倍，尼克酸增加2倍，葉酸增加1倍，多比醇也有明顯的增加，而維生素B12增加12倍之多。由此可見(jiàn)，黃豆的營(yíng)養雖豐富，但黃豆芽的營(yíng)養價(jià)值更高。
（實(shí)習編輯：江曉賢）
溫中補虛，和里緩急，開(kāi)胃消食。用于脾胃虛寒，脘腹隱痛，喜溫喜按，胃納不香，食少便溏。
健客價(jià)： ￥26.5清熱鎮驚，散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內熱引起咳嗽身燒，嘔吐痰涎，煩躁起急，睡臥不安，驚風(fēng)抽搐，神志昏迷，大便燥結。
健客價(jià)： ￥15本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲(chóng)叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護理，以達到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價(jià)： ￥10小兒氨酚黃那敏顆粒(神苗)：適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒止咳糖漿：祛痰，鎮咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥28補充多種維生素。
健客價(jià)： ￥100用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥15用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染，也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià)： ￥9調節便秘呵護腸胃增加免疫力
健客價(jià)： ￥258怡爾堂水果味兒童乳鈣，來(lái)源于牛乳濃縮精華，有助于孩子骨骼發(fā)育！
健客價(jià)： ￥491.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險。3.有助于增強寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力，腦力及聽(tīng)力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋，健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價(jià)： ￥159補充寶寶營(yíng)養。
健客價(jià)： ￥330補充寶寶營(yíng)養。
健客價(jià)： ￥197.5補充寶寶營(yíng)養。
健客價(jià)： ￥241補充寶寶營(yíng)養。
健客價(jià)： ￥196合生元嬰兒配方奶粉含有聰明IQ、活力PQ、愛(ài)心EQ全面均衡的Q營(yíng)養，組合讓寶寶成為身體壯壯、腦力棒棒、愛(ài)心滿(mǎn)滿(mǎn)的超級Q寶寶。
健客價(jià)： ￥316合生元幼兒配方奶粉含有聰明IQ、活力PQ、愛(ài)心EQ全面均衡的Q營(yíng)養，組合讓寶寶成為身體壯壯、腦力棒棒、愛(ài)心滿(mǎn)滿(mǎn)的超級Q寶寶。
健客價(jià)： ￥416.13合生元超級金裝嬰兒配方奶粉含有聰明IQ、活力PQ、愛(ài)心EQ全面均衡的Q營(yíng)養，組合讓寶寶成為身體壯壯、腦力棒棒、愛(ài)心滿(mǎn)滿(mǎn)的超級Q寶寶。
健客價(jià)： ￥425.51、透明喝水杯新穎別致，杯身印有彩色卡通圖案。 2、特有吸氣孔設計，寶寶可從杯蓋上的吸嘴輕松地吸出杯內的飲料。
健客價(jià)： ￥41.88檢測寶寶胎心。
健客價(jià)： ￥180補充寶寶營(yíng)養。
健客價(jià)： ￥266寶寶濕疹、奶疹、尿布疹、皮炎等，也可用于蚊蟲(chóng)叮咬引起的皮膚瘙癢，痱子等皮膚不適。
健客價(jià)： ￥20安兒寶A+全新腦部營(yíng)養先進(jìn)配方，含高水平的DHA，營(yíng)養學(xué)建議水平的膽堿和牛磺酸，給寶寶帶來(lái)A+智力和A+記憶力。同時(shí)，全新的益生元組合，給寶寶帶來(lái)A+保護力。
健客價(jià)： ￥240安兒寶A+全新腦部營(yíng)養先進(jìn)配方，含高水平的DHA，營(yíng)養學(xué)建議水平的膽堿和牛磺酸，給寶寶帶來(lái)A+智力和A+記憶力。同時(shí)，全新的益生元組合，給寶寶帶來(lái)A+保護力。
健客價(jià)： ￥80給寶寶均衡營(yíng)養，促進(jìn)腦部發(fā)育，對嬰幼兒大腦發(fā)育、神經(jīng)傳導、視覺(jué)機能的完善、鈣的吸收有良好作用，促進(jìn)腸道有益菌的滋生，促進(jìn)營(yíng)養的吸收，尤其是鈣的吸收;促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預防腹瀉，緩解便秘，保護寶寶的視網(wǎng)膜免受藍光侵害。
健客價(jià)： ￥334.75
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
