寶寶不愛(ài)吃飯，是最讓家長(cháng)頭疼的問(wèn)題之一。尤其到了夏天，厭食的孩子更加多見(jiàn)。西醫治療厭食效果不大，吃中藥孩子又不配合，如何是好呢？家長(cháng)們不妨帶孩子去試試小兒推拿。

　　南京市中西醫結合醫院推拿科中醫師葉康介紹說(shuō)，小兒厭食可發(fā)生于任何季節，但氣溫較高的時(shí)候癥狀加重，以1～6歲兒童為多見(jiàn)，城市兒童發(fā)病率較高。患兒除食欲不振外，一般無(wú)其他明顯不適，但日久則精神疲憊、體重減輕、抗病能力下降，從而誘發(fā)其他疾病，甚至影響生長(cháng)發(fā)育，故應及時(shí)治療。

　　葉康說(shuō)，小兒厭食多由喂養不當、他病傷脾、先天不足、情志失調引起，其中以喂養不當引起者最為常見(jiàn)，病變臟腑主要在脾胃。患兒的推拿治療原則主要以健脾益氣、和胃消食為主。為了便于寶寶家長(cháng)們記憶，專(zhuān)家特別編了一套簡(jiǎn)單的“厭食患兒推拿三字經(jīng)”，家長(cháng)們可以試著(zhù)自己給孩子推拿一下。

　　補脾經(jīng)，指尖根；推三關(guān)，腕肘紋。補脾經(jīng)的具體操作手法是，推拿者沿患兒拇指橈側緣（手掌向上，靠近大拇指一側為橈側，靠近小拇指一側為尺側）從指尖推向指根，連續100～300次，注意用力要柔和（如圖1）。推三關(guān)是推拿者用自己的拇指或食、中兩指指肚著(zhù)力，沿患兒前臂橈側，自患兒的腕橫紋推向肘橫紋300次（如圖2）。

　　四橫紋，輕掐揉；大魚(yú)際，腹順揉。四橫紋為食、中、無(wú)名、小指掌面第一指間關(guān)節橫紋。操作時(shí)，掐揉四橫紋從食指紋至小指紋，每揉3～5次掐一次（如圖3）。揉板門(mén)（手掌的大魚(yú)際部）100次，之后順時(shí)針揉腹5分鐘（如圖4）。

　　以上方法每天按摩1次，10次為1個(gè)療程。第一次推拿的時(shí)候建議在推拿科中醫師的指導下進(jìn)行。一般情況下，推拿3次后，孩子厭食癥狀減輕，會(huì )從只吃幾口飯增加到吃小半碗，1個(gè)月后，基本能正常吃飯，體重也有增加。

　　另外，專(zhuān)家強調，除了推拿治療，家長(cháng)平時(shí)要糾正寶寶的不良飲食習慣，養成定時(shí)進(jìn)餐習慣，飯前勿食零食和糖果，少食生冷、肥甘厚味之品；飯前飯后勿大量飲水或喝飲料。其次，切勿在進(jìn)食時(shí)訓斥、打罵孩子，要營(yíng)造良好的進(jìn)食環(huán)境，增強寶寶食欲。

(實(shí)習編輯：梁敏姿)